古樂樂
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孩子雖然只有白飯配上菜汁、教室空間狹小不足,但是汾陽教會課輔班的小朋友都很滿足,因為這當中充滿了善心人士的愛與鼓勵。謝謝大家幫忙,讓我們有持續走下去的動力。謝謝康大哥 --- |
天行健, 君子以自強不息。
孩子雖然只有白飯配上菜汁、教室空間狹小不足,但是汾陽教會課輔班的小朋友都很滿足,因為這當中充滿了善心人士的愛與鼓勵。謝謝大家幫忙,讓我們有持續走下去的動力。謝謝康大哥 --- |
The Storm - Line Dance (Dance & Teach in English & 中文)
http://www.youtube.com/watch?feature=player_embedded&v=bNov8vX3QvE
發佈時間:
Choreographed by: Maggie Gallagher (
70 count - 2 wall - Phrased Intermediate level line dance
Music: "A Bar In Amsterdam" by Katzenjammer
The Storm
Count: 70 Wall: 2 Level: Phrased Intermediate
Choreographer: Maggie Gallagher (Jan 2013)
Music: A Bar in Amsterdam by Katzenjammer
怪腸癌那麼多
外面用餐的可怕
認識現代食品的科技
●現在的硝,今已經變成了另一種「味精」,不少餐廳到處都在用了。
●硝是一種還原劑。
用硝來炒菜,只要放一點點,肉又紅又嫩,青菜又脆又綠,味道鮮又好。而且硝的價格只有味精的一半。
所以現在有一種餐廳,標榜菜都不放味精的,又有好原味、好色澤。菜中放的就是硝。做生意的,別人放硝你如果堅持不放,你的青菜會黑,肉又不香嫩菜色,你怎麼競爭?
●再勸愛吃魯肉飯,焢肉飯的人要注意了!!
豬肉加上硝,好吃得不得了,而且肉又Q嫩又香滑,肉色又好,是你最不能忘情的好滋味。
但硝的含量是平常的一萬倍。所以現在外面賣的魯肉飯,焢肉飯,放硝的很多,小心為妙。
●另外,樟茶鴨等菜色一定放硝,所以不應多吃
而外面賣的白斬豬肉,白斬雞肉煮好後,會特別再浸一下硫酸鈉,這樣可以放一個星期以上,肉質都新鮮不壞,也不須要冰箱。
●觀光區的海鮮:
觀光區的飯店,現在都永遠不怕沒客人來了。客人少的飯店,也不怕東西會壞。
因為肉與魚都可以放很久,還能又嫩又鮮又Q,保證沒有人吃得出來。
● 乾貨:
金針、蓮子、筍乾(焢肉)、竹笙、柿子乾、蜜餞等等,一定必加硫酸鈉。● 新鮮物:
新鮮的蓮子,10小時即變黑。而新鮮的竹筍,挖出來後4小時內不使用,底部會變黑。這些本來都不能保存的,但現在都不會黑了。
怎麼會這樣呢?
因為這兩者都是浸過硫酸鈉以後,再上市,或塗抹泥土來掩飾。
● 海鮮魚蝦:
注意看, 所有的魚一下船上岸,馬上淋上一桶水。那可不是水,而是硫酸鈉。永保新鮮。
● 市場的肉:
現在 黃昏市場的魚肉雞肉,不但不發臭,而且越晚越鮮。以前媽媽教的如何看魚腮是紅色,眼睛是清楚的、肉有彈性,都不管用了。
因為只要潑上硫酸鈉,魚肉雞肉永遠新鮮,有彈性,而現在的蝦仁,怎麼炒都又大又肥,不會縮水,又很新鮮,為什麼跟以前不同呢?~~浸了硫酸鈉。
● 你怎樣才能知道,你買的肉有沒有潑上硫酸鈉呢? 試試一個方法吧: 把自已煮好的不放鹽的白斬豬肉,白斬雞肉不要放冰箱,就放在外面吧。如果明天它居然還是好好的,如果它三天五天都好好的不臭,它就是潑上硫酸鈉的--長生不老肉。
● 1. 台灣人愛吃鹽酸(就是氯化氫HCl)
鹽酸是製造酸筍、酸菜(牛肉麵)、鹹菜(鴨 )所必須用的。
而且你知道嗎?鹽酸也是發酵醬油、蠔油的必須品。
吃醬油要吃自然發酵的,但市面上已很少。
酸筍要泡水20分,換水四次,才能用。
吃鹽酸泡的這些食物,一定有害人體。
而且:烹製酸菜、酸筍等食物不宜用鋁製容器! ,加熱過的酸筍酸菜也應避免放入含苯的包裝物內(如保麗龍)。
● 2. 台灣人愛吃硫酸(亞硫酸氫鈉)
若以為台灣鄉下樸實,食物應該沒有問題,那就錯了。經驗指出,對食物與化學用品知道得愈少的人愈容易在不知情下用到毒,危害到大眾,而不自知。
硫酸,只要加了這東西,則色澤保鮮,味道變香又鮮好吃,口感則變有彈性。
● 3. 台灣人愛吃硝(硝酸鈉)
以前硝或硝酸是拿來做香腸、火腿、叉燒肉的硝用量應該是70 個 ppm,也就是百萬分之七十。
所以香腸不要自已在家中做。媽媽做的香腸最毒,雖然不用死豬肉,但是硝的用量,無法抓到百萬分之七十所以一定會多放好幾倍甚至於幾百倍以上。而如果食物中含有硝酸鈉,其中則有1/27 機會會被吸收變成 亞硝胺,一進入腸胃,即能致癌。
●一直以來,都有那麼多的死豬肉,怎麼處理的? 好吃的香腸啦!!用死豬的黑血、黑肉,先漂白,再加色,用血紅色分離法,然後加上硝,真是又甜又香,又紅又Q的。
所以香腸、金華火腿、臘肉不要多吃。
像香港名店阿一鮑魚的高湯,號稱用金華火腿熬煮的,含高量的硝酸鈉,吃多了,也就完了
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台朔環保科技公司設立於民國88年,致力於推動有機廢棄物回收處理,冀能回復台灣土壤的生機;並秉持「綠色有機,從源作起」台塑東勢肥料廠自產有機肥料,更以超越國家標準的精神,原料與成品均逐批檢驗落實品質管控,提供楊梅農場全程使用自產有機肥料種植有機蔬果,就是為了堅持給消費者最好的蔬果產品,唯有符合國家標準才能安心供應消費者 。
楊梅有機農場成立於民國94年,專門生產健康無毒的有機蔬菜。農場土地面積為39公頃,除了露天種植蔬果外,也建造176棟專業網室設施,保持完整的隔離帶方能杜絕外部污染和道路塵土。藉由調節溫度、水份進行種植生長管理,獨立建構多樣化的各種蔬菜與水果,同時全程使用台塑有機質肥料種植有機蔬果,讓優質的蔬果帶動市場。使台灣消費者吃到無化肥、無農藥的蔬果,並落實台塑維護環境生態理念。
土壤、水及重金屬含量在安全範圍,不使用化學肥及農藥是種植有機蔬菜的基本要求。
•土壤:農場土地屬超過30年沒有開墾種植的原始土壤,沒有受過人工開墾汙染,適宜種植有機蔬菜。
•水質:抽取地下水隔離外界水源,徹底杜絕水源之汙染。
•肥料:全程使用東勢廠自行生產有機質肥料品質有保證,絕不使用化肥。
•農藥:運用生物製劑和物理防治法克服病蟲害,嚴禁使用農藥。
於98年斥資千萬,由本企業南亞研發中心於林口設立完整的全農藥分析實驗室,包括GC/MS/MS(氣相層析串聯質譜儀)、LC/MS/MS(液相層析串聯質譜儀)定期檢驗農藥殘留,可篩選高達294種農藥,輔以農藥殘留生化法每日快速檢驗每批蔬果;更以ICP/MS(感應耦合電漿質譜儀)分析重金屬殘留。除了自行檢驗把關外,每年抽樣送至藥物毒物試驗所、SGS等機構進行檢測。堅持從源作起層層嚴格把關,使消費者吃到純淨無農藥、真正有機的好農產品。
台朔環保提供安全、無毒、無負擔的優質蔬果,用心為消費者的健康把關,讓消費者享用時更添一份安全與信賴,也落實維護環境生態理念。讓消費者「買得安心,更吃得健康」,這是台朔環保公司的堅持。
Hurt Me Carefully - Line Dance (Dance & Teach in English & 中文)
http://www.youtube.com/watch?feature=player_embedded&v=V1JjxgcxU1M
發佈時間:
Choreographed by: Ria Vos (NL) Jan 2913
48 count - 2 wall - Intermediate level line dance
Music: "Take It Easy On Me" by Beth Hart
小心輕放 Hurt Me Carefully 歌詞 Lyrics
God bless this, God bless that
God I miss you now
All the people left
when the blue skies crashed
And I can't do this alone
I am scared to change, to stay the same
When I'm calling out your name
Take it easy on me
Take it easy on me
I will trust you,
I will let you hurt me carefully
Take it easy on me
I break easily
This still butterfly
will learn to fly, eventually
Gotta take it easy on me
When I talk like that
When I tear me apart
When I raise my voice
I break my heart
But if I gave it up
Let the wall come down
Would you take my hand
Would you show me how
I don't know my place
[- From: http://www.elyrics.net -]
I don't know my own face
All the lines I can't erase
Take it easy on me
Take it easy on me
I will trust you,
I will let you hurt me carefully
Take it easy on me
I break easily
This still butterfly
will learn to fly, eventually
Gotta take it easy on me
No, I was never one to lean on
Fighting this war against the wind
Oh, when I find ground to rest my feet on
I will lay my weapons down
Take it easy on me
Take it easy on me
I will trust you,
I will let you hurt me carefully
Take it easy on me
I break easily
This still butterfly
will learn to fly, eventually
Gotta take it easy on me
Fine.
6. 舞序 :
Hurt Me Carefully
Count: 48 Wall: 2 Level: Intermediate
Choreographer: Ria Vos (Jan 2013)
Music: "Take It Easy On Me" - Beth Hart, Album: My California
Intro: 16 Counts on vocals
Cross with Sweep, Cross Side, 1/
1-2 Cross R Over L Sweeping L Around from Back to Front, Cross L Over R
&3 Step R to Right Side, Turn 1/8 Left Step Back on L (10:30)
4& Step Back on R, Turn 1/8 Left Step L to Left Side (9:00)
5-6 Cross R Over L Sweeping L Around from Back to Front, Cross L Over R
&7 Step R to Right Side, Turn 1/8 Left Step Back on L (7:30)
8& Step Back on R, Turn 1/8 Left Step L to Left Side (6:00)
Cross Rock & Cross, ¼ L, ½ L, Walk x2, Fwd Rock, Run Back x2, Back with Sweep
1-2 Cross Rock R Over L, Recover on L
&3 Step R to Right Side, Cross L Over R
4& ¼ Turn Left Step Back on R, ½ Turn Left Step Fwd on L
5-6 Walk Fwd R, Walk Fwd L
7& Rock Fwd on R, Recover on L
8& Small "Run" Steps Back R-L (Option: Full Turn R)
1 Step Back on R Sweeping L Around from Front to Back
Behind Side Cross, Unwind ½ R, Cross, Point, Basic R, Basic L
2&3 Step L Behind R, Step R to Right Side, Cross L Over R
4&5 Unwind ½ Turn Right ending Weight on R, Cross L Over R, Point R to Right Side
6&7 Rock Back on R, Recover on L, Step R to Right Side
8&1 Rock Back on L, Recover on R, Step L to Left Side
Behind Side Cross, Unwind ½ L, Cross, Point, Drag-Hitch-Step, Fwd Rock
2&3 Step R Behind L, Step L to Left Side, Cross R Over L
4&5 Unwind ½ Turn Left ending Weight on L, Cross R Over L, Point L to Left Side
6&7 Drag L towards R, Small Hitch L, Step Fwd on L
8& Rock Fwd on R, Recover on L
Back Sweep, Back Sweep, Back, Rock Back, ½ R, ¼ R Sway R, Sway L, Cross Shuffle
4&5 Rock Back on L, Recover on R, ½ Turn Right Step Back on L
6-7 ¼ Turn Right Step R to Right Side Swaying Right, Sway Left
8& Cross R Over L, Step L to Left Side ***Restart Point
1 Cross R Over L Sweeping L from Back to Front
Cross, Back, ¼ L, Cross, ¼ R, ½ R, Step ½ Pivot R, Step Fwd, Side Rock
2&3 Cross L Over R, Step Back on R, ¼ Turn Left Step L to Left Side
4&5 Cross R Over L, ¼ Turn Right Step Back on L, ½ Turn Right Step Fwd on R
6-7 Step Fwd on L, Pivot ½ Turn Right
&8& Step Fwd on L, Rock R to Right Side, Recover on L
Restart: After count 40& on Wall 2 and 4 both facing front wall
Contact: dansenbijria@gmail.com
Fine.