陽光部落格 (大家來練太極拳)

2011年12月5日星期一

尋找目擊證人及行車紀錄器影(請大家幫幫忙)

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Sent: Monday, December 05, 2011 9:08 AM

Subject: Fw: 尋找目擊證人及行車紀錄器影(請大家幫幫忙)

Sent: Sunday, December 04, 2011 2:38 AM

Subject: 尋找目擊證人及行車紀錄器影(請大家幫幫忙)

尋找目擊證人及行車紀錄器影片

∼。∼。∼。∼。∼。∼。∼。∼。∼。∼。∼。∼。∼。∼。

日期:2011/11/25 星期五
時間:早上 7:40~8:10
地點:龜山萬壽路一段17.5K迴龍往桃園方向(近10元洗車場)
事故交通工具:機車車牌851-HYN 白色全罩式安全帽
　

事因:
上班途中在桃園龜山萬壽路一段，因車禍頭部撞擊分隔島顱下骨折
而離開人世了. 為了明年三月的婚事,小倆口前一晚還喜孜孜去
試穿婚紗. 年輕的他就這麼離開了......
目前事故原因還不明，希望看到PO文的朋友能幫我轉PO.
如有當時經過此路段的朋友的行車紀錄器或目擊者，請跟我連絡。
非常感謝!!!!!

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連絡方式:0952-066839 莊碧虹or 0939-936861 莊豐嘉..

音樂欣賞我的心�只有你沒有他 ( 西班牙文，義大利文，中文 )

音樂欣賞

我的心�只有你沒有他

( 西班牙文，義大利文，中文 )

( 歌詞 Lyrics )

請參見，影片的說明欄。

001 ( Spanish ) 我的心�只有你沒有他

西班牙文 Historia de un amor

http://www.youtube.com/user/sunshine168123#p/u/8/Ajh-bKlvH5I

002 ( Italian ) 我的心�只有你沒有他

義大利文 Storia Di Un Amore

http://www.youtube.com/user/sunshine168123#p/u/7/3-JZtyZSk3I

003 ( Chinese ) 我的心�只有你沒有他中文

http://www.youtube.com/user/sunshine168123#p/u/6/sDwIM0XrmOA

快樂不簡單

快樂不簡單 ( 網路流傳 )

一個人的成功，無論規模大小，

背後往往有不知多少的付出、努力、忍耐、堅持、辛苦…，

從來不會是隨手撿來的！

一個人的快樂，也是如此，從來不簡單；

從來不是白撿的，從來都是努力的結果。

我曾經告誡女兒說：「只要看到別人年過五十，

還能夠樂觀積極的面對人生，能夠保持微笑，

能夠好相處，你就要心存尊敬。

因為，人過了半百，大約都吃過苦了，

跌倒過、心碎過、失敗過、丟臉過、或許還崩潰過。

多少人就此變得或是酸、或是苦、或是失志、或是忿恨。

還能夠挺立，便不容易，便有值得我們學習的地方。

千萬不要以為人活得好好的是理所當然的。

年輕的時候活得漂亮不算漂亮，

年紀大了能夠活得漂亮，這個人的內在就一定有寶。

幸福的人，往往不是命好，而是他努力；

不一定是努力得到，或許是努力理解、

或許是努力放下、努力原諒、甚至是努力不再那麼努力…。

每個人的功課不同，努力卻是一定要的。

上帝給人類的恩物 ~ 檸檬水 ~ 更勝人參

上帝給人類的恩物檸檬水更勝人參

切2-3薄片檸檬放在杯子/容器裡，並加入飲用水將會變成"鹼性水",每天飲用，對誰都有好處。

檸檬的令人驚訝的好處!

我依然困惑!

健康科學協會,819 n . L.L.C.查理斯街巴爾的摩,MD 1201。

這是在醫藥領域有效治療癌症的最新進展!

請你仔細閱讀以下文章並自己評判它是否有效。

為什麼我們不知道這回事?

因為有實驗室興趣的人要去作一個綜合的版本,這將給他們帶來巨大的利潤。

你現在可以幫助困境中的朋友,讓他/她知道檸檬汁比較有利於預防這種疾病。

它的口感是愉快的,而且它並不產生像進行化療一樣的可怕影響。

有多少人會死的,然而這個秘密還一直被戒備森嚴的保守著,是怕危及其他有益的百萬富翁大公司嗎?

正如你們所知道的,檸檬樹是以檸檬和酸橙而聞名的。

你可以以不同的方式來吃它:你可以吃漿、果汁飲料、果汁冰糕、點心等等……，

它具有諸多優點,但最有趣的是,它對囊腫及腫瘤產生影響。

這種植物被證明能夠補救所有類型的癌症。

有些人說,這是對所有變異癌症都非常有用。

它被認為是作為一種抗微生物譜也抗細菌和真菌,能有效的對抗內部寄生蟲和蠕蟲, 血壓太高時，它可以調節血壓、抗抑鬱、抗應激和神經功能障礙。

這些資訊的來源是迷人的:

它來自於世界上一個最大的藥品製造商,說的是自1970年以來，經過在20多個實驗室測試以後, 被發現的該提取物顯示:它能破壞12種癌細胞：包括結腸癌、乳腺癌、前列腺癌、肺癌和胰腺…

這棵樹的化合物顯示：比世界上通常應用在化療方面的化療藥物阿黴素產品好一萬倍,

它減慢癌細胞的生長。

但更令人吃驚的是: 用檸檬提取物這種類型的治療,只會破壞惡性腫瘤細胞，它不影響健康的細胞。

檸檬水=血液循環+鈣

有空就自己弄點檸檬水來喝喝，一顆檸檬要加一千西西或二千西西的水，依個人喜好的酸度，自己調配！

能不加糖就不要加糖，養生又美容！

■檸檬汁的好處：
檸檬具有高度鹹性，被認為是很好的治療所有疾病的藥，止咳、化痰、生津健脾。
且對於人體的血液循環以及鈣質的吸引有相當大的助益，其豐富的維他命Ｃ，
不但能夠預防癌症、降低膽固醇、食物中毒，消除疲勞，增加免疫力，
延緩老化，保持肌膚彈性，並且克服糖尿病、高血壓、貧血、感冒、骨質疏鬆症等等。

■強化記憶力：
面對生活上的工作壓力，是否感覺到自己的記憶力愈來愈差？
面對學校繁重的課業，總是害跟不上進度？
身處在高科技、高生活水準的現代社會人，何必庸人自擾呢？就讓每天一杯檸檬汁解決你的問題吧！
根據美國最新研究報告顯示，維他命Ｃ和維他命Ｅ的攝取量達到均衡標準，有助於強化記憶力，
提高思考反應靈活度，是現代人增強記憶力的飲食參考。
研究中顯示，由於血液循環功能的退化，造成腦部血液循環受阻，而妨礙腦部功能的正常運作。
如利用清除自由基的抗氧化功效，可改善血液循環不佳的問題，
因此對於記憶力及反應力的運作而言，確實有相當的幫助。
但又要如何從飲食生活中做起呢？專家建議，檸檬具有抗氧化功效的水溶性維他命Ｃ類的食? 哄A
因此一天一杯檸檬汁有助於保持記憶力，且對身體無任何副作用，是日常生活中隨手可得的的健康食品。　　

■改善骨質疏鬆檸檬中的檸檬酸能使鈣易深化並能螯合鈣，可大大提高人體對鈣的吸收率，
增加人體骨密度，進而預防骨質疏鬆症。
缺乏鈣質是導致骨質疏鬆症原因之一，而預防骨質疏鬆症第一步是先從改善飲食生活開始，
就是常吃含維他命C豐富的檸檬、柚橘類水果。
基於檸檬對人體的血液循環以及鈣質的吸引，非常有幫助。
這可是有實驗證明，在日本曾實驗過，參加試驗的共7人，年齡平均為36∼59歲，
每日早! 、中、晚飲檸檬果汁150毫升，連續飲用 3個月後，7人中有6人骨密度上升，
此外檸檬汁中的檸檬酸還有抗腸炎菌、沙門氏菌、腸道出血性大腸菌0-157等食物中毒菌效果，
能減少人體內疲勞物質乳酸產生。
而在義大利的南部一帶盛產檸檬，當地人做任何料理都會使用檸檬提味，
使得那裡的老年人個個身體非常健壯、頭腦清晰，所以改善飲食生活不妨將檸檬擠成汁，放在冰箱，
口渴時加點水或紅茶當開水來喝，對身體是好處多多。

■達到美容效果：
檸檬可說是女性的水果，因它能安胎，故稱「宜母子」。
它又能美顏，因其檸檬酸能去斑、防止色? 嬤I著，內服外塗均有效果。
檸檬本身就是美容妙品，可以促進胃裡蛋白分解砪的分泌，增加腸胃蠕動，幫助消化吸收。
在國外的美容專家稱其為美容水果，認為檸檬汁可以潔膚美容，
防止及消除皮膚色素的沉積（即是去斑），能令肌膚光結細膩。
所以，每晚睡前如果用檸檬片擦面部皮膚（要持續），
即能改善消除臉部上的油脂污垢和瑕疵，並且可以改善皺紋。
用蛋白加檸檬汁來做面膜，可以緊膚及去除黃氣，令人容光煥發。
而且原來一星期至少一次用檸檬汁來按摩指甲，有令指甲堅固的效用。

■可防經濟艙症：
你是否害怕在長期的時間下搭乘飛機呢？
日本科學家發現，檸檬汁有助防止乘搭長途飛機的旅客，患上經濟客艙症候群，
科學家建議應最少每五時便喝一杯檸檬汁，以幫助促進血液循環。
研究人員曾在13名乘搭長途飛機的旅客身上進行實驗，
讓他們喝下一大杯檸檬汁，然後再進行試驗，實驗結果發現他們的血液循環比之前加快了19%。
研究人員解釋，檸檬汁內的檸檬酸和檸檬多酚，均能有效預防深靜脈栓塞，
調整血液循環，減低血凝塊的機會，因此他建議長途旅客宜每隔 5小時便喝一杯檸檬汁。
由於乘坐長途飛機的旅客往往需要長時間維持同一個姿勢，
而經濟客艙的座位又不夠寬敞，因此容易產生深靜脈栓塞的情形，亦即所謂的經濟客艙症候群。 　　

■料理美食：
檸檬汁不但有以上幾種功能，媽媽作菜，而檸檬汁就變成了萬能的調味料了。
因為它能夠去除腥味及食物本身的異味，
無論是肉類中的腥味、海鮮腥味、蛋腥味、洋菇中的澀味及洋蔥的味道，只要加入少許檸檬汁，可減少這些味道而增加食物的風味。

■檸檬的妙用
◎在三明治旁放片檸檬，可保持三明治的新鮮。

◎將檸檬汁滴到蘋果切面上，可防止變色。

◎家裡的芥末存放太久，不妨加二、三滴檸檬汁，辣味就會增加；
如用檸檬片蓋面，可保芥末醬新鮮，不會變硬。

◎檸檬汁也是高超的清潔劑，能去除頑固的污漬。
白色的襯衫沾上紅茶時，趕快用水或溼布輕輕敲打，若還是不管用，滴上一滴檸檬什就可以馬上去除了。
熨衣服時若不小心留下焦痕，試塗上檸檬汁後曬乾，多能除去焦痕。

◎清洗衣物時最後一道清水中加入數滴檸檬精油，可使衣物保持清新的檸檬香味。

◎榨完汁的檸檬皮渣，就此丟棄太可惜了，不妨放置在冰箱裡，可以除臭保鮮，
或者浸在浴缸裡，泡個舒服的檸檬澡，美白潔身。
知道這些運用技巧後，會發現真是一舉數得，好處多多呢！：

▲
把一堆檸檬洗淨榨汁，將原汁放入冰箱的製冰盒結成檸檬冰塊，再倒入密封袋（拉鍊袋）放在冷凍庫，
要泡檸檬水時，只需取用數個檸檬冰塊來沖泡即可。
　　
乘檸檬盛產時價格便宜，作好放冰箱就常有檸檬汁可用，
『檸檬』讓你骨本長青，經常外食的上班族，由於蔬果、維他命Ｃ的攝取量較為缺乏，
長期下來對身體健康是有害無益，該怎麼補救呢？
　　
專家建議回家後可多喝檸檬汁來補充。
　　
跟台灣人一樣崇尚「要拚才會贏」的日本人，其國人前幾名的死因和台灣很類似，
據日本茨城基督教大學生活科學部教授板倉弘重指出，撇開排名第一的惡性腫瘤不談，
其實，第二、三名合計的心腦血管疾病，遠超過癌症的死亡率，
所以，因動脈壁增厚，而使血管變窄，或喪失彈性的動脈硬化為基盤的心血管疾病，是一般人生命的最大殺手。
　　
尤其很多上班族，吃的是高卡路里、高脂肪飲食，加上身心承受的壓力又很大，
且運動量明顯不足的情況下，導致罹患心血管這種慢性疾病者有愈來愈多的趨勢。
　　
根據他的研究，預防這類疾病發生的第一步是先從改善飲食生活開始。
　　
他建議，多吃具有抗氧化作用抑制自由基的檸檬是不錯的選擇；另外，若因缺鈣而有骨質疏鬆症的人，亦可多喝檸檬汁，也可獲得改善。
　　
此外，料理研究家有元葉子也指出，在義大利的南部一帶盛產檸檬，
當地人做任何料理都會使用檸檬提味，使得那裡的老年人個個身體非常健壯、頭腦清晰，
甚至有人說：「在我的字典中沒有疲勞這二個字」，因而她建議上班族平時不妨將檸檬擠成汁，放在冰箱，
口渴時加點水或紅茶當開水來喝，對身體是好處多多。
　　
年輕時，曾因生病只吃幾粒柚子，得以不藥而癒的義美董事長高騰蛟，
雖然現在高齡八十多歲，但身體仍很硬朗健壯，他說，就是常吃含維他命Ｃ豐富的檸檬、柚橘類水果。
　　
基於? f檬對人體的血液循環以及鈣質的吸引，非常有幫助，況且檸檬價錢又不是很貴，
所以，上班族與其買一堆高貴的健康食品，還不如多吃這種經濟又實惠的東西，既划算又不傷身。

2011年12月4日星期日

「自家人」與「陌生人」

「自家人」與「陌生人」~

有個女子應邀到朋友家吃飯
與朋友同住的婆婆
讓她留下了深刻的印象
朋友的婆婆雖然年事已高滿頭白髮
但仍把自己打點得高貴整潔
而且臉上始終帶著一抹微笑
她與媳婦之間的互動
只能用「相敬如賓」四個字來形容
媳婦端茶水來婆婆連忙說:
「真是謝謝妳麻煩妳了」
在餐桌上
婆婆對媳婦的手藝讚美連連
做媳婦的幫婆婆夾菜
婆婆更是不斷地道謝

女子見狀
不由得羨慕起好友
能有這麼一位有禮貌高雅的婆婆
更羨慕她們婆媳之間的互動
用餐完畢女子客氣地對朋友說:
「真是謝謝妳招待我這麼一頓好菜」
婆婆聽了也連忙對媳婦說:
「我也要謝謝妳做飯給我吃」
然而婆婆接下來說的話
卻讓女子聽得一頭霧水婆婆又說:
「我又不認識妳妳還對我這麼好
我真不知道該怎麼感謝妳」
事後女子忍不住問朋友
為什麼她的婆婆說出這樣奇怪的話
朋友這才說:
「其實……我婆婆得了老人癡呆症
已經好多年都不認識我了」
女子聽了不免一愣
但也只能安慰地說:
「不過妳們之間的關係依然很好
這樣就夠了啊」

「其實婆婆生病前
我們的關係劍拔弩張
無論我做什麼她都嫌東嫌西
處處看我不順眼
直到她生病以後忘了我是誰
我們的關係才逐漸改善……」
朋友嘆了口氣繼續說:
「這其中的差異在於
她生病前把我當「家人」
她生病後把我當「陌生人」啊」
這則讓人感嘆的故事
反映出許多人待人接物時的通病
------對於「外人」總是謙恭有禮
甚至百般忍讓
但對於「家人」的態度卻完全相反
我想這是因為我們總覺得
家人是「自己人」
而且我們在「自己人」面前
總會不知不覺展現出最苛刻的一面吧

我有一個朋友跟老公吵得不可開交
甚至想要離婚導火線竟然只是
她先生總是忘記關陽台的燈
「這麼一點兒小事有這麼嚴重嗎
妳幫他關掉不就成了」我說…
但她斬釘截鐵地說:
「不行他一定要養成關燈的習慣
否則不知道要浪費多少電費」

「不然妳在陽台裝個自動感應器
這麼一來有人到陽台燈會自動開
人走了燈會自動關不是很方便嗎」
我繼續替她出主意
但朋友又讓我碰了一鼻子灰:
「不行這樣豈不是太便宜他了」

這樣的心態真讓人哭笑不得
這麼容易解決的事情
她不但不願意解決
還認為不能「讓步」
否則就「輸了」
但夫妻相處又不是在比賽
誰進誰退誰輸誰贏
又真的有那麼重要嗎
與家人之間的感情
其實也是需要培養的

何不從現在開始
對家人少一點批評多一點讚美
少一點吹毛求疵多一點包容……
你會發現生活中的許多
婆媳問題夫妻問題親子問題
竟也在瞬間消失了呢

~心靈小語~
對待「外人」時
我們總是謙和有禮包容……
那麼我們為什麼不能用相同的態度
對待身邊最親近的「家人」呢
換個方式
我們會更容易得到家人的親近與喜愛

手機不要按 # 鍵

剛剛接到在電信部門工作朋友的緊急通知，請一定要注意。

如果你收到任何一個電話（包括10086）說是在檢查你的手機線路，並要求你按 # 或其他任何按鍵，請不要按那些鍵，並馬上結束通話。

那是一家欺詐公司，他們的機器能在你按下 # 或其他按鍵後連接到你的SIM卡，並用你的錢來打電話。

這條消息已經被摩托羅拉和諾基亞證實。現在全世界超過百萬手機正被這種病毒感染。你也可以到CNN網站上查證這個消息。

★ 把這個消息轉發給你的朋友，阻止這項欺詐！

內灣線火車

***********11/12起15天免費搭乘內灣線火車**********

新內灣支線增5站周六全線復駛

新內灣支線增5站周六全線復駛

台鐵內灣支線全線將在12日復駛，全新鐵道風情讓人期待。
記者王慧瑛／攝影

新竹內灣支線十二日全線復駛，新增竹科（新莊）與六家等站，六家站並以廊道串連高鐵新竹車站，是全國唯一結合高鐵的觀光鐵路，已有不少鐵道迷在網路上熱切討論，期待內灣支線的全新面貌。

內灣支線明天舉辦試乘，網友稱這條「新」鐵路，既有歷史懷舊風情，又兼具通勤效益，旅人和竹科人雙贏。

內灣支線全線由新竹到內灣，是台鐵歷史悠久的三大支線之一。四年前新竹到竹東站停駛，僅竹東到內灣繼續營運。十二日復駛後，新增北新竹、世博（千甲）、竹科（新莊）、竹中與六家站，新竹地區民眾接駁高鐵更加便利，更是竹科通勤族的好消息。

高鐵新竹站表示，六家站與高鐵新竹站間有廊道連通，步行僅五分鐘，從高鐵新竹車站轉內灣線到台鐵新竹火車站，只要廿分鐘（搭高鐵快捷公車約四十分鐘）；六家搭到竹科站僅八分鐘，可免去塞車之苦。

新竹縣政府更看好觀光效益，以後外地遊客可搭高鐵、再轉內灣支線，到內灣體驗客家小鎮風情。觀光旅遊處長巫哲緯說，不僅如此，未來國際遊客想暢遊內灣，從下飛機到品嘗內灣野薑花粽、客家菜包，一小時內可達成。

內灣老街攤商也期待內灣支線全線通車後，帶進更多人潮和商機。內灣老街的「彭老師野薑花粽」負責人彭瑞雲說，「坐火車看內灣更美！」

在台鐵服務卅三年的內灣支線竹東站站長李勝業說，新內灣線更能滿足通勤族、遊客需求，預料未來搭乘人數將比停駛前更多。

新竹縣府觀光旅遊處計畫結合台灣好行觀光巴士，接駁內灣支線遊客前往竹東、北埔、峨眉和獅頭山暢遊，或逛竹北光明一路美食街。迎接內灣線復駛的歷史性一刻，新竹縣政府十一、十二日在新竹縣體育場舉辦百年風華音樂會，邀請翁倩玉、楊培安、FIR飛兒樂團演出，預計萬人同樂。

2011年12月3日星期六

( 保平安 ) 六字大明咒嗡嘛呢叭咪吽

附加檔案 :

1. 六字大明咒嗡嘛呢叭咪吽輕快版 (梵音).mp3

2. 六字大明咒嗡嘛呢叭咪吽.doc

網路聯結 :

六字大明咒 A 輕快版 (梵音)

http://www.youtube.com/user/623351681?email=subscription_create

六字大明咒嗡嘛呢叭咪吽

嗡嘛呢叭咪吽

嗡嘛呢叭咪吽，西藏人念成：Om Mani Peme Hung。

它象徵一切諸菩薩的慈悲和加持，

特別祈請大悲觀世音菩薩的加持。

觀世音是佛的報身，他的咒被認為是佛陀對一切眾生慈悲的精髓。

正如蓮花生大士是西藏人最重要的上師，

觀世音菩薩則是他們最重要的佛和消業本尊。

持六字大明咒，對於痛苦、刑罰、非時死之恐懼可以消除，

壽命增長，福德增加，財富充盈。即使命終之時，

通住下道諸門亦得而封閉，得以人、天之神受生，

接觸佛法，具足自由及機緣來修法。

持咒者之氣息觸及他人，他人最終亦得證果。

任何來生均得高貴外形，語調和雅，門第尊貴，

並具有諸種美德，例如得入禪定深境，長壽，

善於從事利生事業，門徒眾多，財富，智慧，

所求滿願，並因深信諸如來而得為佛子。

Fine.

( 謹供您參考 1001203六Sat. ) Fw: [#1623] 建議，增加 " 客語 " 和 " 閩南語 " " 原住民語 ( 泰雅，阿美 … 等 ) " 的嘸蝦米輸入法。

( 謹供您參考 1001203六Sat. )

Fw: [#1623] 建議，增加 " 客語 " 和 " 閩南語 "

" 原住民語 ( 泰雅，阿美 … 等 ) "

的嘸蝦米輸入法。

1. 這是我在 990621一Mon.

向 " 行易有限公司 " 建議的

建議案。

2. 我的原建議案之目的是 :

增加 " 客語 " 和 " 閩南語 "

" 原住民語 ( 泰雅，阿美 … 等 ) "

的嘸蝦米輸入法。

3. " 行易有限公司 " 是發明和發行

" 嘸蝦米中文輸入法 " 的公司。

4. 得到的答案是 :

4.1 " 閩南語 " 已經可以用 " 嘸蝦米中文輸入法 "

來輸入。

相關的軟體可以在以下的聯結取得 :

http://www.edu.tw/mandr/download.aspx?download_sn=3015&pages=0&site_content_sn=3364

4.2 但，

" 客語 " 和

" 原住民語 ( 泰雅，阿美 … 等 ) "

據 " 行易有限公司 " 說，目前尚沒有開發出來。

也沒有開發計畫。

5. 如果您願意話，也可多多和相關單位

或您認識的 " 有力 " 人士，提出建議。

建議 :

增加 " 客語 " 和

" 原住民語 ( 泰雅，阿美 … 等 ) "

的嘸蝦米輸入法。

6. 有更容易，更好用的輸入法，

對於一個族群的語言，文化的保存和

發揚光大一定有很大的幫助。

7. 歡迎您，多多將這封信轉寄給您朋友

( 但，轉寄前，請記得，要先刪除我的名字和 e-mail 地址 )

大家來為推廣和保存自己的文化

盡一點點心力。

謝謝您。

感恩您。

----- Original Message -----

From: 行易有限公司

To: joeshieh

Sent: Monday, June 21, 2010 2:07 PM

Subject: Re: [#1623] 建議，增加 " 客語 " 和 " 閩南語 " " 原住民語 ( 泰雅，阿美 … 等 ) " 的嘸蝦米輸入法。

親愛的使用者您好：

感謝使用者對於嘸蝦米輸入法的愛用與支持。

誠如我們的網站上所說的： 我們的宗旨

發展世界上最好的中文輸入法

行易公司感謝您的來信指教，本著發展好用易學的中文輸入法，一直是我們的目標和宗旨，而廣大的使用者更是我們進步的動力。

行易有限公司日前和國語推行委員會合作，推出「教育部臺灣閩南語漢字輸入法」，可供使用者下載安裝使用。

「臺灣閩南語漢字輸入法」是由教育部委託，由研發「嘸蝦米輸入法」的「行易有限公司」，專為「臺灣閩南語漢字」量身打造的輸入法。只要依「臺灣閩南語羅馬字拼音方案」輸入臺羅拼音，就會列出所有對應的漢字供使用者選字，就像注音輸入法一樣，只是把「國語注音」換成「臺灣閩南語拼音」，打字時便可免除轉譯成華語音讀的困擾。

下載連結頁面：http://www.edu.tw/mandr/download.aspx?download_sn=3015&pages=0&site_content_sn=3364

但是對於您所提到的其他語言，如客語，原住民語等，目前暫時仍無相關的開發計畫。

您其他的寶貴意見，我們也會向上反應並提供給程式設計及產品相關人員未來改進嘸蝦米輸入法的參考的。

行易有限公司

Boshiamy C&C

台北市新生南路一段126之6號6樓

6F. No. 126-6, Shin-Sheng S.Rd. Sec. 1Taipei, Taiwan

Tel:(02)2341-5677‧(0800)037201‧Fax:(02)2351-6612

郵政信箱：台北郵政24-645號信箱 E-mail : liu@liu.com.tw

全球資訊網：http://www.liu.com.tw http://boshiamy.com

----- Original Message -----

From: joeshieh

To: <liu@liu.com.tw>

Sent: Monday, June 21, 2010 11:47 AM

Subject: [#1623] 建議，增加 " 客語 " 和 " 閩南語 " " 原住民語 ( 泰雅，阿美 … 等 ) " 的嘸蝦米輸入法。

>
> 這是          透過線上客服系統的來信！
>
> **************************************************************
> 處理編號：　#1623
>
> 使用者：　　
> 聯絡Email： joeshieh
> 作業系統：　Windows XP
> 嘸蝦米版本：7.0 校園版
>
> 詳細描述：
> 敬愛的劉重次先生您好 :
>
> 1. 建議，增加 " 客語 " 和 " 閩南語 "
>   " 原住民語 ( 泰雅，阿美 … 等 ) "
>   的嘸蝦米輸入法。
>
> 2. 980225 教育部，已公佈客語的羅馬字
>    拼音方案 ( 也就是用 abc 等英文字母 )
>     ，用 abc 等英文字母，來拼客語。
>
> 3. 另，閩南語，原住民等語，也公佈了
>   用羅馬字來拼音。
>
> 4. 建議您，能將目前的嘸蝦米輸入法
>   再追加
>   能輸入客語，閩南語，原住民語 (
>   泰雅，阿美，排灣 … ) 等語。
>
> 5. 如果嘸蝦米輸入法也可以
>   輸入客語，閩南語，原住民語 (
>   泰雅，阿美，排灣 … )，
>   則您定是史上最偉大的輸入法大師。
>   嘸蝦米輸入法也定是最強的輸入法。
>
> 嘸蝦米輸入法
> http://boshiamy.com/
>
>
> 謝謝您。
>
> 嘸蝦米輸入法忠實愛用者敬上。
> **************************************************************

2011年12月2日星期五

耶魯大學訂指標食物營養1到100分

耶魯大學訂指標食物營養1到100分
據英國每日電訊報報導，美國耶魯大學科學家提出食物營養指標，可能對食物營養標示起了革命性改變，同時讓注重健康的消費者不再無所適從。以下是部分食物的營養品質指標，得分從1到100分，分數愈高表示食物的營養品質愈高。

100分：青花菜(花椰菜)，藍莓，秋葵莢，柳橙，綠豆
99分：鳳梨，小蘿蔔，夏南瓜
96分：蘋果，綠色甘藍菜，番茄
94分：克萊門氏小柑橘，西瓜
93分：芒果，紅洋蔥
91分：新鮮無花果，葡萄，香蕉，脫脂牛奶
89分：酪梨
88分：燕麥
87分：大西洋鮭魚片
82分：大西洋比目魚片，鯰魚片，鱈魚片，鯽魚片
81分；牡蠣，旗魚排
75分：對蝦，蝦
71分：蛤蜊
64分：魚安魚康魚片
52分：全脂牛奶
51分：干貝，多寶魚片
50分：義大利麵食
49分：罐裝豌豆
48分：去皮的火雞雞胸肉
45分：梅乾
39分：去骨的雞胸肉，柳橙汁
36分：龍蝦
35分：豬里脊肉
34分：牛腹肉
31分：土雞的雞胸肉，小牛排，小牛牛腿排
30分：牛的里脊肉，雞腿
28分：去骨豬排，雞翅膀，小羊腰部的肉排，小羊腿
27分：葡萄乾
24分：綠橄欖
23分：培果，花生醬
21分：青花菜濃湯，有鹽味的烘烤花生
18分：荷包蛋
17分：瑞士起司
15分：低糖的汽水
13分：全瘦的培根
11分：椒鹽捲餅
10分：黑巧克力
7分：義大利蒜味香腸
5分：熱狗
4分：起司泡芙
3分：牛奶巧克力
2分：蘋果派，薄的脆餅乾
1分：汽水，冰棒

看來還是蔬菜水果最營養了，少吃些垃圾食物對身體才健康