001 ( 慶祝 新和國小校慶 ) 新和國小校歌 1041128六Sat.
新和國小校歌
( 網路聯結 )
…
愛心，耐心，同理心 …
有教無類 …
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2015年11月28日 星期六
2015年11月25日 星期三
蛙式教學
001
蛙式教學
蛙式教學_0001
16,056
002
臉 ( 頭 ) 在水中時，就要開始吐氣。
臉 ( 頭 ) 在水面上時，就要馬上 吸氣。
臉 ( 頭 ) 在水面上時，不可再吐氣。 吐氣，要在水中 ( 水面下 ) 完成。
臉 ( 頭 ) 在水面上時，又要吐氣，又要吸氣，這樣子，來不及。
加油。
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2015年11月23日 星期一
( 104/11/28 六 ) 2015臺東藝術節-勞倫•科夏與陳冠宇古典名家之夜
( 104/11/28 六 ) 2015臺東藝術節-勞倫•科夏與陳冠宇古典名家之夜
( 網路聯結 )
2015臺東藝術節-勞倫•科夏與陳冠宇古典名家之夜
主辦：臺東縣政府 089-320378
協辦：
贊助：
網站連結：
節目折扣優惠：
＊團體購票10張(含)以上9折。
＊團體購票50張(含)以上8折。
＊團體購票100張(含)以上7折。
主辦：臺東縣政府 089-320378協辦：
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＊團體購票10張(含)以上9折。
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＊團體購票100張(含)以上7折。
注意事項
購票方式：
1.網路（限信用卡） 2.售票點（現金、信用卡） 3.超商（限現金）萊爾富、7-11、全家網路購票說明：
1.請先加入會員 2.取票方式（售票點取票、國內郵寄[另收50元郵資]、超商取票[每張票券另收8元取票手續費]）。訂購完成即可取票，敬請提早領取。【票券折扣】
◆學生購票享9折；入場時請出示證件。
◆6-12歲之兒童可享9折優惠，需驗證入場。
◆年滿65歲以上長者(含)民國39年前出生長者購票享9折；入場時請出示證件。
◆身心障礙者及其必要陪同人員(限1人)購票享5折；入場時請出示證件。
以下折扣7-ELEVEN及萊爾富及全家不能購買。
◆團體購票10張(含)以上9折。
◆團體購票50張(含)以上8折。
◆團體購票100張(含)以上7折。
【注意事項】
◆"6歲"以上一人一券請持票入場,遲到觀眾須遵守館方進場管制。
◆退、換票事宜請於演出日七天前辦理，並需酌收票價10%手續費。
★購買身障票、優惠票者入場時需攜帶相關證件以便查驗，一經發現身分不符者需補足原價差額方可入場，相關優惠不得重複使用。
★為2015臺東藝術節活動提昇藝文欣賞品質，除了親子戲之外,禁止"6歲"以下孩童進場，敬請見諒。
演出場次
補充說明
節目介紹
"如火一般的小提琴家"~費加洛雜誌
法國小提琴巨星勞倫˙柯夏(Laurent Korcia)，師承法國小提琴學派傳奇巨匠提博(J. Thibaud)與大師恩奈斯可(G. Enescu)的得意門生奧克萊爾(M. Auclair)，曾榮獲帕格尼尼大賽、隆-提博等多項國際大賽獎項與唱片大獎榮耀。除了擁有超卓且細膩的演奏技巧外，他那熱情如火又不失優雅，有時還帶著一絲狂放的演奏風格，音色實為同輩小提琴家中少見，受樂界大師青睞、合作。演出更橫跨古典至流行，超卓名聲橫掃歐洲文化及時尚界！
此次與知名鋼琴家陳冠宇攜手呈獻全場經典鉅作，搭配1719年史特拉底瓦里名琴，超凡魅力無法擋！
布拉姆斯：G大調第1號小提琴奏鳴曲，作品78
B. Brahms: Sonata for violin and piano no.1 in G Major, op. 78
拉威爾：G大調第二號小提琴奏鳴曲
M. Ravel: Sonata for violin and piano no.2 in G Major
法朗克：A大調小提琴奏鳴曲
C. Franck: Sonata for violin and piano
加油。
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2015年11月15日 星期日
( 大家來種樹 ) 愛心樹遍人間 .
( 大家來種樹 ) 愛心樹遍人間 .
《愛心樹遍人間》
詞曲：真如
歌詞 ( Lyrics )：
那天天空好晴朗 我們種樹忙
一棵一棵小樹苗 種在校園旁
揮揮汗 看看天 胸中的志心萬丈延
小樹苗快快長 伴我一起妝點校園
一棵一棵愛心樹 我願植樹到天邊
願這綠茵遍人間
永遠妝點人世間 永遠妝點人世間
看天空飛翔的大雁 請歇在我校園
看著盎然的春天 看著盎然的春天
看天空飛翔的大雁 請歇在我校園
看著盎然的春天 看著盎然的春天
一棵一棵小樹苗 種在校園旁
揮揮汗 看看天 胸中的志心萬丈延
小樹苗快快長 伴我一起妝點校園
一棵一棵愛心樹 我願植樹到天邊
願這綠茵遍人間
永遠妝點人世間 永遠妝點人世間
看天空飛翔的大雁 請歇在我校園
看著盎然的春天 看著盎然的春天
看天空飛翔的大雁 請歇在我校園
看著盎然的春天 看著盎然的春天
001
《愛心樹遍人間》Official 官方完整版 MV。特別出演：愛種樹小天使-左左右右
( 網路聯結 )
發佈日期：2015年4月21日
422世界地球日 左左右右化身「愛種樹小天使」
於「愛心樹遍人間」MV中特別演出，呼龥大家多種樹幫地球呼吸
5月30日左左右右將帶領大家做「種樹操」
「愛心樹遍人間」校園愛種樹傳唱接力活動正式起跑
【實體EP購買】
博客來：http://goo.gl/YKwyZ6
風潮音樂：http://goo.gl/8cZt83
誠品書店、各大唱片行熱賣中
【數位音樂下載】
iTunes：http://goo.gl/XlbXiV
MuziU：http://goo.gl/QVCl57
KKBOX：http://kkbox.fm/Qa03U4
myMusic：http://goo.gl/xi2x9K
Omusic：http://goo.gl/0CKZ4Q
時大音樂 FB粉絲專頁：https://www.facebook.com/greattimemusic
002
《校園愛種樹傳唱接力》第一所-瑪陵國小師生的一天
( 網路聯結 )
發佈日期：2015年5月29日
「校園愛種樹傳唱接力」起跑活動🏃🏻🏃🏻🏃🏻
愛樹 種樹 愛種樹 ！
《種樹操》將在5/30由愛種樹小天使左左右右，帶領大小朋友齊力宣示爲種樹盡ㄧ份心
「校園愛種樹傳唱接力」活動，接受全台灣各地國小學校申請報名。由小樹苗姐姐進校園宣
《愛心樹遍人間》
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003
《愛心樹遍人間》左左右右種樹操－舞蹈教學版
( 網路聯結 )
https://www.youtube.com/watch?v=EJ_ovyffnOM
發佈日期：2015年5月4日
種下小樹苗
小樹苗就會跟我們一樣慢慢的長大
地球就會開心喔！
愛樹 種樹 愛種樹
5月30日左左右右將帶領大家做「種樹操」
「愛心樹遍人間」校園愛種樹傳唱接力活動正式起跑
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博客來：http://goo.gl/YKwyZ6
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004
愛心樹遍人間 A cappella cover by Jo 周周
( 網路聯結 )
https://www.youtube.com/watch?v=IzGk9qyaOZA
發佈日期：2015年7月14日
哦耶~ 守護大自然是我們共同的責任， 一起來響應 愛樹 種樹 愛種樹 吧！
《愛心樹遍人間》
詞曲：真如
歌詞：
那天天空好晴朗 我們種樹忙
一棵一棵小樹苗 種在校園旁
揮揮汗 看看天 胸中的志心萬丈延
小樹苗快快長 伴我一起妝點校園
一棵一棵愛心樹 我願植樹到天邊
願這綠茵遍人間
永遠妝點人世間 永遠妝點人世間
看天空飛翔的大雁 請歇在我校園
看著盎然的春天 看著盎然的春天
看天空飛翔的大雁 請歇在我校園
看著盎然的春天 看著盎然的春天
Follow me @FB: https://www.facebook.com/zhouzhou226 @instagram: jo.zozo @weibo: 周周_Jo
005
愛心樹遍人間-搖滾版 cover by 車子
( 網路聯結 )
https://www.youtube.com/watch?v=i82s0K13htU
發佈日期：2015年7月21日
一起推廣【愛種樹活動】 ，把這首歌改編成搖滾曲風，希望大家會喜歡！希望你也一起來改編歌曲哦！
歌詞：
那天天空好晴朗 我們種樹忙
一棵一棵小樹苗 種在校園旁
揮揮汗 看看天 胸中的誌心萬丈延
小樹苗快快長 伴我一起妝點校園
一棵一棵愛心樹 我願植樹到天邊
願這綠茵遍人間
永遠妝點人世間 永遠妝點人世間
看天空飛翔的大雁 請歇在我校園
看著盎然的春天 看著盎然的春天
看天空飛翔的大雁 請歇在我校園
看著盎然的春天 看著盎然的春天
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2015年11月14日 星期六
( 好文章分享 ) 背書.
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( 此影片由 sunshine168123 製作。
歡迎您自由下載 ;
也歡迎您下載後放到您自己的網站上。
不會有侵權的問題。謝謝您。)
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背書 (轉寄文章)
@教育不只是傳授知識，更要培養善良的心。
@愛與慈悲，是我們的良師益友。
採自達賴喇嘛心靈小語
背書
小鄭，雲林人。家中從事建材業，算得上富甲一方。
小鄭國小一畢業，望子成龍的爸爸就早早將他送到都市裡
一所知名的天主教私立中學就讀。
到了國中，小鄭才知道自己與都市的孩子差別有多大。
每次考試，他總是墊底的那一個；他也總是被斥責、排擠的那一個。
沒有人問小鄭，到底問題出在哪裡，沒有人對「小鄭」伸出「友善」的手。
師長們總認為，成績不好就是學生「不夠努力」。尤其是英文導師，
對小鄭非常嚴厲。她覺得小鄭就是壞了全班平均成績的那顆「老鼠屎」。
老師放棄小鄭，小鄭也徹底放棄了自己。
那年除夕夜，小鄭握著「滿江紅」的成績單，徘徊在校園裡不敢回家。
後來，學校裡的神父發現了他。
@愛與慈悲，是我們的良師益友。
採自達賴喇嘛心靈小語
背書
小鄭，雲林人。家中從事建材業，算得上富甲一方。
小鄭國小一畢業，望子成龍的爸爸就早早將他送到都市裡
一所知名的天主教私立中學就讀。
到了國中，小鄭才知道自己與都市的孩子差別有多大。
每次考試，他總是墊底的那一個；他也總是被斥責、排擠的那一個。
沒有人問小鄭，到底問題出在哪裡，沒有人對「小鄭」伸出「友善」的手。
師長們總認為，成績不好就是學生「不夠努力」。尤其是英文導師，
對小鄭非常嚴厲。她覺得小鄭就是壞了全班平均成績的那顆「老鼠屎」。
老師放棄小鄭，小鄭也徹底放棄了自己。
那年除夕夜，小鄭握著「滿江紅」的成績單，徘徊在校園裡不敢回家。
後來，學校裡的神父發現了他。
「為什麼到現在還不回家過年？」神父慈藹的詢問。
「我不敢回去，回去會被爸爸打死。」小鄭手裡的成績單握得更緊了。
「唉！不然我替你寫一張『保證書』，保證下學期你一定會用功，可以嗎？」
「沒用的。」
「我不敢回去，回去會被爸爸打死。」小鄭手裡的成績單握得更緊了。
「唉！不然我替你寫一張『保證書』，保證下學期你一定會用功，可以嗎？」
「沒用的。」
「好吧！」神父深深的吸了一口氣，「我今晚陪你回家。」
「不行！你轉身一走，爸爸還是會打死我的。」小鄭愁眉苦臉的說。
神父沒輒了，兩個人坐在校門的臺階前，一起咳聲嘆氣。
小鄭最終沒有回家過年，神父告訴他爸爸：「貴子弟積極認真，
將利用春節假期在校拚命苦讀。敝人將會『隨侍在側』，勤加輔導，請您放心！」
後來，神父收了這個小弟子，每天清晨特地為他「補習」。
他發現小鄭很聰明，只是鄉下孩子的「起點行為」較差，一開始跟不上，
跟大家的距離一拉遠後，「自信」便一點一滴的消失了。
開學後第一次英文考試，小鄭考了滿分。英文導師滿臉詫異，
直覺這孩子作弊，小鄭無言以對。老師說：「中午到我辦公室來再考一次。」
中午，小鄭吃過飯，便慢慢踱到辦公室。
老師斜眼看了他一會兒，說：「不用考了，只要你能夠把課文念一遍，
我就姑且相信你。」
小鄭說：「老師，我原本以為要考試，所以沒帶課本。
我用『背』的可以嗎？」
老師不敢相信自己的耳朵。「好吧！那你就『背』吧！」
「背哪一課呢？」小鄭追問。
老師瞪了他一眼。
於是小鄭從第一課課文開始背起。
隨著他清朗流利的誦讀聲在辦公室裡迴蕩，老師卻突然趴在桌上痛哭了起來。
辦公室裡其他老師紛紛圍攏過來，問：「是哪個學生讓老師如此傷心？」
這時，導師驀然抬起頭問小鄭：「是誰教你的？」
在眾人驚訝的目光中，導師拉著小鄭的手直奔神父的辦公室。
神父在午休，一看到有人進來，才問了一聲：「有事嗎？」
沒想到老師竟然跪了下來。
手足無措的小鄭嚇了一大跳，也馬上乖乖的跪在一旁。
只聽到導師哽咽的說：「神父，對不起，我不配當老師，
我對不起『主』。」老師的抽噎聲，靜靜的迴蕩在神父的辦公室裡，也迴蕩在小鄭的心裡。
「不行！你轉身一走，爸爸還是會打死我的。」小鄭愁眉苦臉的說。
神父沒輒了，兩個人坐在校門的臺階前，一起咳聲嘆氣。
小鄭最終沒有回家過年，神父告訴他爸爸：「貴子弟積極認真，
將利用春節假期在校拚命苦讀。敝人將會『隨侍在側』，勤加輔導，請您放心！」
後來，神父收了這個小弟子，每天清晨特地為他「補習」。
他發現小鄭很聰明，只是鄉下孩子的「起點行為」較差，一開始跟不上，
跟大家的距離一拉遠後，「自信」便一點一滴的消失了。
開學後第一次英文考試，小鄭考了滿分。英文導師滿臉詫異，
直覺這孩子作弊，小鄭無言以對。老師說：「中午到我辦公室來再考一次。」
中午，小鄭吃過飯，便慢慢踱到辦公室。
老師斜眼看了他一會兒，說：「不用考了，只要你能夠把課文念一遍，
我就姑且相信你。」
小鄭說：「老師，我原本以為要考試，所以沒帶課本。
我用『背』的可以嗎？」
老師不敢相信自己的耳朵。「好吧！那你就『背』吧！」
「背哪一課呢？」小鄭追問。
老師瞪了他一眼。
於是小鄭從第一課課文開始背起。
隨著他清朗流利的誦讀聲在辦公室裡迴蕩，老師卻突然趴在桌上痛哭了起來。
辦公室裡其他老師紛紛圍攏過來，問：「是哪個學生讓老師如此傷心？」
這時，導師驀然抬起頭問小鄭：「是誰教你的？」
在眾人驚訝的目光中，導師拉著小鄭的手直奔神父的辦公室。
神父在午休，一看到有人進來，才問了一聲：「有事嗎？」
沒想到老師竟然跪了下來。
手足無措的小鄭嚇了一大跳，也馬上乖乖的跪在一旁。
只聽到導師哽咽的說：「神父，對不起，我不配當老師，
我對不起『主』。」老師的抽噎聲，靜靜的迴蕩在神父的辦公室裡，也迴蕩在小鄭的心裡。
這是么弟告訴我的故事。當年他就讀臺中衛道中學時，
一位鄭老師親口告訴他們這個故事。鄭老師經過一番激烈的家庭革命，
終於拋棄俗世的一切，如願出家成為一名修士。精通多國語言的他，
只希望能像當年幫助他的神父一般，去拉拔更多孩子。
每年都會遇到許多自我放棄的孩子，如果我們也放棄了他們，
這個社會該怎麼辦？
為一個孩子「背書」吧！只要不放棄，保證能看到未來的路。
一位鄭老師親口告訴他們這個故事。鄭老師經過一番激烈的家庭革命，
終於拋棄俗世的一切，如願出家成為一名修士。精通多國語言的他，
只希望能像當年幫助他的神父一般，去拉拔更多孩子。
每年都會遇到許多自我放棄的孩子，如果我們也放棄了他們，
這個社會該怎麼辦？
為一個孩子「背書」吧！只要不放棄，保證能看到未來的路。
---
永遠不要放棄自己，永遠不要放棄別人。
在平凡中看到神聖，要祈求。
在困境中能走向光明，也要靠祈求。
祈求諸佛菩薩慈悲攝受，加持護祐。
祈求師長貴人指導提拔，指點迷津。
祈求同行善友攜手同心，互相提攜。
祈求自己更加智慧，洞澈一切緣起真相。
祈求自己更加慈悲，包容寬恕別人。
並努力去利益一切眾生。
祈求我能學會祈求，並隨時隨地，不忘祈求。
∼∼如清法師∼
Fine.
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2015年11月13日 星期五
( 好舞欣賞 ) 0079 最後一夜(03) New.
( 好舞欣賞 ) 0079 最後一夜(03) New.
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十二萬分謝謝本影片的原創者 ( megafolkdance )，
同意將這部美好的影片無償放在這個部落格上 ( sunshine168123 )。
再三致上無限的謝意。感恩您。
同意將這部美好的影片無償放在這個部落格上 ( sunshine168123 )。
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Many Many Thanks to This Video's Creator ( megafolkdance ) ,
May Let me ( sunshine168123 ) Post His Wonderful Video
to My Web Site .
Thank You Very Very Much.
God Bless You.
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0079
最後一夜(03)
上傳者： megafolkdance | 2009-06-16 | 觀看次數：5,373
載入中...
最後一夜(03), 劉之平/賴國雄編舞, 原是電影"金大班的最後一夜"片中插曲(蔡琴唱/庾澄慶-詞)曲調淒美感人,歌詞道盡人海浮沉之傷,....踩不完惱人的舞步喝¬ 不盡醉人醇酒良夜有誰為我留....所有萬種風情就在今夜付諸笙歌舞影中吧. 舞長共分四小段又有人將它併為二大段為之, 較容易記,光光前奏一段男女含情脈視地共舞互動就已夠精彩了, 足以讓人耳紅心跳了, 全舞只能以國標舞的身段來詮釋較得體, 也較能感受編者的用心良苦, 不管Whisk步接 Natural Turn, Spin雙軸轉加上Through away, 都是一氣呵成的, 尤以最後在同足箭步Same foot lunge的三度換向(Hinge)裡, 懷中的女伴溫柔搖擺生姿更是絕美, 舞序:(前1,2,3,4,1,2,3,4,,間1,2,3,4,間2,3,4,前)此舞之精湛多變真是舞中之舞, 堪稱土風舞界三大王之一.(1226092200ET), (+1,371), (1018102200ET) (+3873)
上傳者： megafolkdance | 2009-06-16 | 觀看次數：5,373
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最後一夜(03), 劉之平/賴國雄編舞, 原是電影"金大班的最後一夜"片中插曲(蔡琴唱/庾澄慶-詞)曲調淒美感人,歌詞道盡人海浮沉之傷,....踩不完惱人的舞步喝¬ 不盡醉人醇酒良夜有誰為我留....所有萬種風情就在今夜付諸笙歌舞影中吧. 舞長共分四小段又有人將它併為二大段為之, 較容易記,光光前奏一段男女含情脈視地共舞互動就已夠精彩了, 足以讓人耳紅心跳了, 全舞只能以國標舞的身段來詮釋較得體, 也較能感受編者的用心良苦, 不管Whisk步接 Natural Turn, Spin雙軸轉加上Through away, 都是一氣呵成的, 尤以最後在同足箭步Same foot lunge的三度換向(Hinge)裡, 懷中的女伴溫柔搖擺生姿更是絕美, 舞序:(前1,2,3,4,1,2,3,4,,間1,2,3,4,間2,3,4,前)此舞之精湛多變真是舞中之舞, 堪稱土風舞界三大王之一.(1226092200ET), (+1,371), (1018102200ET) (+3873)
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( 服裝秀 ) 2015 TAIPEI IN STYLE-NOV 12 2015
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2015 TAIPEI IN STYLE-NOV 12 2015
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2015年11月12日 星期四
( 好文章分享 ) 神秘的十六號。
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神秘的十六號
網路轉貼文章。
幾經查證仍然找不到原作者。由於這篇文章可看性極高，而且極富
教育性質。相信朋友們在讀過之後必定會留下極深刻的印象。
我想，如果原作者知道她的文章能在這裡得到這麼大的共鳴與
迴響的話，相信這將會是這篇文章所帶給我們社會最大的價值與意
義。
幾經查證仍然找不到原作者。由於這篇文章可看性極高，而且極富
教育性質。相信朋友們在讀過之後必定會留下極深刻的印象。
我想，如果原作者知道她的文章能在這裡得到這麼大的共鳴與
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義。
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辦公室裡同事們閒聊的對象常是學生。
那一年，開學不久，坐在對面的王老師新接一個班級，才沒幾
天就聽到她喜孜孜的說：「我今年的運氣真好！這個班的家長也挺
願意配合，班上的素質很整齊，尤其有一個學生，將來有可能當總
統！」到底發生什麼大事？讓王老師這麼看好這個學生的未來？
原來，當大部分小一新生對學校都還不太熟時，這個學生竟然
在班上發送自製的注音版學校地圖。王老師展示那張稚氣的手繪地
圖，很得意的說：「我從來沒遇過這麼有創意的學生！這張地圖讓
他成為孩子王，但他一點都沒有霸氣，跟誰都合得來。才幾天而
已，就顯現了十足的領袖氣質，真是不容易！」
辦公室裡同事們閒聊的對象常是學生。
那一年，開學不久，坐在對面的王老師新接一個班級，才沒幾
天就聽到她喜孜孜的說：「我今年的運氣真好！這個班的家長也挺
願意配合，班上的素質很整齊，尤其有一個學生，將來有可能當總
統！」到底發生什麼大事？讓王老師這麼看好這個學生的未來？
原來，當大部分小一新生對學校都還不太熟時，這個學生竟然
在班上發送自製的注音版學校地圖。王老師展示那張稚氣的手繪地
圖，很得意的說：「我從來沒遇過這麼有創意的學生！這張地圖讓
他成為孩子王，但他一點都沒有霸氣，跟誰都合得來。才幾天而
已，就顯現了十足的領袖氣質，真是不容易！」
王老師的運氣讓大家十分羨慕，「得天下英才而教之」本來就
是人生的一大樂事啊！我有點扼腕，我教自然科只教一到八班，王
老師卻在九班。不能教到這種天才型的學生，真有點遺憾呢！
王老師本來就是個負責認真的老師，教到這一班，更激起她百
倍的教育愛。她不時向我們報告班上學生的動態，那個未來可能當
總統的學生，更是她的最愛。她常這樣引起話題：「我們班那個十
六號啊......」接著說的都是十分令人感動，不太像七歲孩子做的事。
是人生的一大樂事啊！我有點扼腕，我教自然科只教一到八班，王
老師卻在九班。不能教到這種天才型的學生，真有點遺憾呢！
王老師本來就是個負責認真的老師，教到這一班，更激起她百
倍的教育愛。她不時向我們報告班上學生的動態，那個未來可能當
總統的學生，更是她的最愛。她常這樣引起話題：「我們班那個十
六號啊......」接著說的都是十分令人感動，不太像七歲孩子做的事。
這個神祕的十六號，曾把自己的飯盒分一半給飯盒打翻的同
學；曾義正辭嚴的指責嘲笑別人跌倒的同學；曾在王老師感冒失聲
時，默默的泡一大壺彭大海加菊花！
神祕的十六號做這些事時，都是默默的做，王老師常要等其他
家長的感謝在家庭聯絡簿上出現時，才知道十六號又做了什麼不可
思議的事。這麼小的孩子，怎麼懂得利他的行為？怎麼能那麼心甘
情願的把東西與人分享？每聽王老師說一次，我就在心底暗暗佩服
一次。
學；曾義正辭嚴的指責嘲笑別人跌倒的同學；曾在王老師感冒失聲
時，默默的泡一大壺彭大海加菊花！
神祕的十六號做這些事時，都是默默的做，王老師常要等其他
家長的感謝在家庭聯絡簿上出現時，才知道十六號又做了什麼不可
思議的事。這麼小的孩子，怎麼懂得利他的行為？怎麼能那麼心甘
情願的把東西與人分享？每聽王老師說一次，我就在心底暗暗佩服
一次。
我們已經習慣把這個十六號稱做王老師的「寶貝」。十六號的
厲害還不只於此，他的成績很好，字也寫得很漂亮。王老師曾亮出
十六號的國語習作給我們看，那端正清晰的字跡，超過許多二十歲
的大人。更難得的是，十六號這些全是自動自發的。
據王老師說，十六號的爸爸只是退伍老兵，年紀超過六十了，
媽媽又是領有殘障手冊的小兒麻痺症患者。在家裡爸媽幾乎沒時間
管他，這個十六號還是樣樣比別人強。
厲害還不只於此，他的成績很好，字也寫得很漂亮。王老師曾亮出
十六號的國語習作給我們看，那端正清晰的字跡，超過許多二十歲
的大人。更難得的是，十六號這些全是自動自發的。
據王老師說，十六號的爸爸只是退伍老兵，年紀超過六十了，
媽媽又是領有殘障手冊的小兒麻痺症患者。在家裡爸媽幾乎沒時間
管他，這個十六號還是樣樣比別人強。
我想到阿扁總統就是貧戶出身，父母只是很平凡的農人，卻
能造就一個總統。每次談到這兒，我們都不免感嘆上天的安排：有
的父母得花許多錢送孩子東學西學，深恐孩子輸在起跑點，但是孩
子卻像扶不上牆的軟泥，一沒人叮嚀就全然失控。
十六號的父母為生活奔波，忙得根本沒時間給孩子「加
強」，但十六號的表現卻是那麼的好！ 第二學期，原來教王老師班
自然科的秦老師請假，為了親眼目睹這個神奇的十六號，我自告奮
勇教他們班的自然課。
能造就一個總統。每次談到這兒，我們都不免感嘆上天的安排：有
的父母得花許多錢送孩子東學西學，深恐孩子輸在起跑點，但是孩
子卻像扶不上牆的軟泥，一沒人叮嚀就全然失控。
十六號的父母為生活奔波，忙得根本沒時間給孩子「加
強」，但十六號的表現卻是那麼的好！ 第二學期，原來教王老師班
自然科的秦老師請假，為了親眼目睹這個神奇的十六號，我自告奮
勇教他們班的自然課。
( 待續 )
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第一堂課點名時，我仔細的看了看十六號。他穿著簇新的衣
服，一副無精打采的模樣，讓人非常失望。這真的是王老師的寶貝
十六號嗎？ 再一次仔細看看他的名牌：10916，沒錯啊！就是讓我
如雷貫耳的十六號！
我簡單的問了幾個上學期應該教過的概念，很多學生都舉手
發言。我一直很期待十六號的回答，可是他從頭到尾只會呆呆的坐
著，一雙無神的眼睛盯著自己衣服上的鈕扣。難道王老師一整個學
期的描述都是虛構的？我絕對不敢相信！沒有任何一個老師會做這
麼無聊的事！
服，一副無精打采的模樣，讓人非常失望。這真的是王老師的寶貝
十六號嗎？ 再一次仔細看看他的名牌：10916，沒錯啊！就是讓我
如雷貫耳的十六號！
我簡單的問了幾個上學期應該教過的概念，很多學生都舉手
發言。我一直很期待十六號的回答，可是他從頭到尾只會呆呆的坐
著，一雙無神的眼睛盯著自己衣服上的鈕扣。難道王老師一整個學
期的描述都是虛構的？我絕對不敢相信！沒有任何一個老師會做這
麼無聊的事！
不用幾天，我就發現：這個十六號簡直是惡魔的化身！我幾乎
每節課都要調停他和同學間的糾紛：一下子是未經許可拿同學的東
西、一下子是粗手粗腳動到同學卻不肯承認。他似乎非常容易動
怒，一生起氣，周圍的同學都遭殃。我對孩子的容忍度已經算很高
的，但也已經氣得快打人。
每節課都要調停他和同學間的糾紛：一下子是未經許可拿同學的東
西、一下子是粗手粗腳動到同學卻不肯承認。他似乎非常容易動
怒，一生起氣，周圍的同學都遭殃。我對孩子的容忍度已經算很高
的，但也已經氣得快打人。
有幾次我無計可施，只能從他背後緊緊的扣著他，希望他別又
對同學動手動腳。我可以感覺到他原本僵硬的身體，在我的懷裡慢
慢的融化放鬆，從我懷裡掙脫出去後，他會較為安分些，但也不能
維持太久。上過幾堂課，我心中的疑惑已經多得快把我淹沒，我實
在不敢問王老師是怎麼一回事？我很謹慎的回答王老師詢問的問
題：「我們班還好吧？有沒有什麼問題？」我很留意的觀察王老師
的容顏，在她的臉上，看不出特別的煩躁，我無法從中推斷十六號
是否也造成她的困擾。
對同學動手動腳。我可以感覺到他原本僵硬的身體，在我的懷裡慢
慢的融化放鬆，從我懷裡掙脫出去後，他會較為安分些，但也不能
維持太久。上過幾堂課，我心中的疑惑已經多得快把我淹沒，我實
在不敢問王老師是怎麼一回事？我很謹慎的回答王老師詢問的問
題：「我們班還好吧？有沒有什麼問題？」我很留意的觀察王老師
的容顏，在她的臉上，看不出特別的煩躁，我無法從中推斷十六號
是否也造成她的困擾。
除了多上兩節課外，我又報名研習中心的一項長期研究計畫，
所以這一學期我很少在辦公室待著。不是去上課，就是去找資料，
我很少在加入辦公室中分享經驗的對話，所以也沒再聽到十六號神
奇的事蹟。
所以這一學期我很少在辦公室待著。不是去上課，就是去找資料，
我很少在加入辦公室中分享經驗的對話，所以也沒再聽到十六號神
奇的事蹟。
另一方面，我實在不好意思問：為什麼十六號的表現這麼差？
我總會想到「踰淮為枳」的典故，按照理論，從學生可以看到老師
的影子。十六號如果真的在王老師面前和在我面前有這麼大的差
異，那不是表示我教得不夠專業？
一想到這點，就讓我心裡非常不安。我像穿新衣的國王，深怕
別人戳破謊言，發現真相，知道真正的問題是在我身上。
我總會想到「踰淮為枳」的典故，按照理論，從學生可以看到老師
的影子。十六號如果真的在王老師面前和在我面前有這麼大的差
異，那不是表示我教得不夠專業？
一想到這點，就讓我心裡非常不安。我像穿新衣的國王，深怕
別人戳破謊言，發現真相，知道真正的問題是在我身上。
我有些後悔接了秦老師的工作，如果不接，也許我可以多兩節
備課的時間，也許我可以聽到更多有關十六號的報導。可以確定的
是，我一定不用常常生自己的氣，氣這個十六號打斷我的上課，把
我的教室弄得雞飛狗跳。然而，我從來不是一個容易輕易放棄的老
師，既然問題是出在我的身上，就得在別人發現前趕快補救，我想
好好的改變我的態度。
備課的時間，也許我可以聽到更多有關十六號的報導。可以確定的
是，我一定不用常常生自己的氣，氣這個十六號打斷我的上課，把
我的教室弄得雞飛狗跳。然而，我從來不是一個容易輕易放棄的老
師，既然問題是出在我的身上，就得在別人發現前趕快補救，我想
好好的改變我的態度。
於是，我對十六號用了加倍的心力，兩節課的下課時間，我把
他叫到身邊。有時不斷的逗他說話，有時請他幫我做事情。 當我提
出一個問題時，我總會把眼光轉向他，一種非常溫柔、期待的眼
神。我的問題不難，又會在提問時加了許多暗示，答案幾乎是呼之
欲出。
他叫到身邊。有時不斷的逗他說話，有時請他幫我做事情。 當我提
出一個問題時，我總會把眼光轉向他，一種非常溫柔、期待的眼
神。我的問題不難，又會在提問時加了許多暗示，答案幾乎是呼之
欲出。
其他的同學老早舉著手揮舞著，急切的希望我趕快點他們起來
發言。我常把教室的氣氛弄得像一鍋沸騰的水，因為我在等，希望
十六號能自動的舉手發言，恢復他應有的表現。終於，有一天十六
號舉起了手，我像中了特獎一樣，趕緊請他站起來說一說。天啊！
真不愧是王老師的寶貝，他回答得非常好，我忍不住請全班為他鼓
鼓掌！
發言。我常把教室的氣氛弄得像一鍋沸騰的水，因為我在等，希望
十六號能自動的舉手發言，恢復他應有的表現。終於，有一天十六
號舉起了手，我像中了特獎一樣，趕緊請他站起來說一說。天啊！
真不愧是王老師的寶貝，他回答得非常好，我忍不住請全班為他鼓
鼓掌！
( 待續 )
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本文介紹的是一種音樂譜曲技法
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本文介紹的是一種音樂譜曲技法
卡農（Canon）是一種音樂譜曲技法，和賦格一樣是複調音樂的寫作技法之一，
也是利用對位法的模仿技法。卡農同時也指以此種技法創作出來的音樂作品，
比如巴赫的《五首卡農變奏曲》。
卡農的所有聲部雖然都模仿一個聲部，但不同高度的聲部依一定間隔進入，
造成一種此起彼伏，連綿不斷的效果，輪唱也是一種卡農。
在卡農中，最先出現的旋律是導句，以後模仿的是答句。
根據各聲部高度不同的音程差，可分為同度卡農，五度卡農，
四度卡農等；根據間隔的時間長短，可分為一小節卡農，兩小節卡農等；
此外還有伴奏卡農，轉位卡農，逆行卡農，反行卡農等各種手法。
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有了這一次的打破僵局，我和十六號之間逐漸建立了信任。我
知道他家沒有很多的錢買課外書，就把自己買的科學童話借他。我
不經意的問他書中的內容，他都能一一回答。
當他把我這套書都看過了，我教他可以到圖書館借書。隔了一
個星期，他捧著自己借的書給我看，自告奮勇的說，願意在課堂中
講一個有關影子的故事。就像磨合過的汽車，我們之間的溝通越來
越順暢。
知道他家沒有很多的錢買課外書，就把自己買的科學童話借他。我
不經意的問他書中的內容，他都能一一回答。
當他把我這套書都看過了，我教他可以到圖書館借書。隔了一
個星期，他捧著自己借的書給我看，自告奮勇的說，願意在課堂中
講一個有關影子的故事。就像磨合過的汽車，我們之間的溝通越來
越順暢。
我隱約感覺到他很喜歡我，也很願意在我面前有好表現，這點
讓我十分欣慰。有一次，我摸摸他的頭，隨口問了句：「是誰幫你
洗頭的呀？」下一次的自然課，他像一隻甜蜜的小貓倚在我身邊
說：「老師你摸摸看，昨天是我自己洗頭的喔！」看著那個小小的
頭顱，我想到這幾個月馴服他的過程，心中產生了許多想法。還
好，我終於找到了問題的所在，不然傳出去說，我把別人的資優生
教成問題學生，那是多麼丟臉的事啊！
讓我十分欣慰。有一次，我摸摸他的頭，隨口問了句：「是誰幫你
洗頭的呀？」下一次的自然課，他像一隻甜蜜的小貓倚在我身邊
說：「老師你摸摸看，昨天是我自己洗頭的喔！」看著那個小小的
頭顱，我想到這幾個月馴服他的過程，心中產生了許多想法。還
好，我終於找到了問題的所在，不然傳出去說，我把別人的資優生
教成問題學生，那是多麼丟臉的事啊！
我承認我對十六號是有點偏心，但對一個好學生有偏愛的心是
應該的。
自從他恢復了該有的水準，班上的氣氛好極了，我教起來很有
成就感。我漸漸能體會到王老師津津樂道的原因，現在連我也忍不
住想把心中的得意告訴別人呢！學期結束時，我要學生做兩張圖文
報告。才一年級的孩子，我不敢要求太多，只要他們能正確的剪取
報章或雜誌的資料，端端正正的貼到資料本上，然後寫一段短短的
心得報告就好。
應該的。
自從他恢復了該有的水準，班上的氣氛好極了，我教起來很有
成就感。我漸漸能體會到王老師津津樂道的原因，現在連我也忍不
住想把心中的得意告訴別人呢！學期結束時，我要學生做兩張圖文
報告。才一年級的孩子，我不敢要求太多，只要他們能正確的剪取
報章或雜誌的資料，端端正正的貼到資料本上，然後寫一段短短的
心得報告就好。
我把所有班級孩子的作業堆在桌上，如果真要仔細看完這些作
業，得花許多時間，我只能走馬看花的瀏覽過去。但是我忍不住被
十六號的作業吸引住。這一學期他看了不少課外書，他的報告竟然
是十篇讀書心得。他用充滿童心的語氣寫下對這些動物故事的看
法，還畫上美麗的插畫，這已經不是簡單的短文，而是一篇篇精采
的文學作品。我忍不住把這份作業拿到王老師面前，告訴她：「你
們那個十六號真不是蓋的，我看他將來別去當總統了，應該改行當
動物生態作家！」
業，得花許多時間，我只能走馬看花的瀏覽過去。但是我忍不住被
十六號的作業吸引住。這一學期他看了不少課外書，他的報告竟然
是十篇讀書心得。他用充滿童心的語氣寫下對這些動物故事的看
法，還畫上美麗的插畫，這已經不是簡單的短文，而是一篇篇精采
的文學作品。我忍不住把這份作業拿到王老師面前，告訴她：「你
們那個十六號真不是蓋的，我看他將來別去當總統了，應該改行當
動物生態作家！」
( 待 續 )
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我的話讓王老師足足愣了三十秒，她一臉茫然，彷彿完全不知
道我說什麼。我把作業推到她面前，提醒她：「你說過的呀！那個
你的寶貝呀！會自動把東西和別人分享，很有領袖氣質的十六號
呀！你不是說他和阿扁一樣，以後有可能當總統嗎？」
道我說什麼。我把作業推到她面前，提醒她：「你說過的呀！那個
你的寶貝呀！會自動把東西和別人分享，很有領袖氣質的十六號
呀！你不是說他和阿扁一樣，以後有可能當總統嗎？」
王老師了解了，不過她張大了嘴，很驚訝的說：「你說那個十
六號呀？那是上學期的事了。那個十六號轉學了，來了一個轉學
生，因為正好是男生，我就把他安插在十六號這個號碼。這個十六
號是個適應不良的問題學生，在前一個學校待不住才轉來的，和原
來的那個十六號完全兩樣。
六號呀？那是上學期的事了。那個十六號轉學了，來了一個轉學
生，因為正好是男生，我就把他安插在十六號這個號碼。這個十六
號是個適應不良的問題學生，在前一個學校待不住才轉來的，和原
來的那個十六號完全兩樣。
他剛來的時候，只要他一進教室，全班同學就開始神經緊張。
好幾個科任老師都向我反映過，只有你沒來告過狀。我嚇也嚇了，
罵也罵了，還送去訓導處兩次。我和家長天天打電話，都快煩死
了。後來不知怎麼一回事，他慢慢變好了，應該是漸漸能適應學習
生活了吧？」
好幾個科任老師都向我反映過，只有你沒來告過狀。我嚇也嚇了，
罵也罵了，還送去訓導處兩次。我和家長天天打電話，都快煩死
了。後來不知怎麼一回事，他慢慢變好了，應該是漸漸能適應學習
生活了吧？」
王老師接過作業，看了看說：「這真的是他做的嗎？他寫在聯
絡本上的生活小記，也沒寫得這麼好呀！」 王老師不敢相信的翻
著作業，長久以來在我心中的疑惑終於一點一點的解開：原來兩個
學期的十六號是不同的人呀！我在學期初見到的暴亂場面，也並不
是針對我的，我在毫不知情的情形下，竟然擁抱著一個這麼大的祕
密！
絡本上的生活小記，也沒寫得這麼好呀！」 王老師不敢相信的翻
著作業，長久以來在我心中的疑惑終於一點一點的解開：原來兩個
學期的十六號是不同的人呀！我在學期初見到的暴亂場面，也並不
是針對我的，我在毫不知情的情形下，竟然擁抱著一個這麼大的祕
密！
我決定不把事情對王老師說得更清楚，畢竟這是我和我自己的
祕密。
從這次以後，每當遇到表現失常的孩子，我總是抱著期待。始
終堅定的相信，只要哪天能揭開蒙在他外表那層偽裝，得到孩子誠
心的信任，一切都會有轉機。我願意每個孩子，都是潛力無窮的
「神祕的十六號」！
祕密。
從這次以後，每當遇到表現失常的孩子，我總是抱著期待。始
終堅定的相信，只要哪天能揭開蒙在他外表那層偽裝，得到孩子誠
心的信任，一切都會有轉機。我願意每個孩子，都是潛力無窮的
「神祕的十六號」！
Fine.
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Fw: 瑪家原家中心發米
----- Original Message -----
From: "古樂樂" <boki.cmos@msa.hinet.net>
To: <Undisclosed-Recipient:;>
Sent: Tuesday, November 10, 2015 6:53 PM
Subject: 瑪家原家中心發米
原住民水噹噹在原鄉14年了
從原來關心原鄉權益到提昇族人自我意識，到受原民會委託承接瑪家、泰武二鄉原住民家庭中心，及衛福部屏北區高風險家庭服務方案…協會總幹事、6名社工、2名助理等工作者日日夜夜的在原鄉奔跑……她們是第一線的工作者，她們最明白原鄉的處境……
值得一提的是我們的天使古樂樂《康大哥》也不定期的將物質轉入原家中心，讓工作者多了實質的幫助給案家。這次提供500斤的米轉由瑪家、泰武及屏北區高風險的中心發放給需要的族人。
謝謝康大哥，謝謝水噹噹總幹事及全體工作者。上帝祝福您。
--
古樂樂
0952-495-509
計畫名稱 : 屏東縣瑪家鄉原住民家庭暨婦女服務中心
社工員 : 翁選美社工員 < 排灣族名字 : Resres.Qapulu >
連絡地址 : 屏東縣瑪家鄉排灣村40號
連絡電話 : (08)7990216 傳真:(08)7990218 連絡信箱 : t1925207@yahoo.com.tw
淚撒播種~必歡喜收割~願您我共同一起加油
---
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2015年11月11日 星期三
( 好歌欣賞 ) 翁倩玉 珊瑚戀 1969.
( 好歌欣賞 ) 翁倩玉 珊瑚戀 1969
輕鬆一下。
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珊瑚戀 歌詞 ( Lyrics ) :
珊瑚戀
演唱 : 翁倩玉
作詞：翁炳榮
那一天 偶然地 在海邊遇見了他
像蛟魚一樣地 活潑又健康
從身上掏出了 潔白的一個珊瑚
悄悄地走過來 默默地遞給了我
就是這樣的動作 僅僅就是這樣
使我有一種感覺 永難忘記
說情份 有不少 說是愛 還嫌太早
只像是春風 靜掠過我的心胸
過完了那夏天 踏上了我的歸途
揮著手 他曾向我的車 大聲叫喊
無情的大海浪 淹蓋了他的呼喚
連那只他的手 逐漸地也看不見
在那年的冬天 突然有個感覺
好像再回到海的那方
為什麼 這愛的生命這樣短暫
像一場褪了色 美麗的海邊的幻夢
就是這樣的動作 僅僅就是這樣
使我有一種感覺 永難忘記
說情份 有不少 說是愛 還嫌太早
只像是春風 靜掠過我的心胸
Fine.
… 如此這般 …
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2015年11月10日 星期二
006001001 XinBeiZhongHeSwim 新北中和 自由式練習 和 蛙式練習 1041110二Tue
大家來學 游泳。
006001001 XinBeiZhongHeSwim 新北中和
自由式練習 和 蛙式練習 1041110二Tue
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自由式練習 和 蛙式練習 1041110二Tue
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加油。
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2015年11月9日 星期一
003001 XinBeiZhongHeSwim 新北中和 自由式練習 和 蛙式練習 1041101日Sun.
003001 XinBeiZhongHeSwim 新北中和 自由式練習 和 蛙式練習 1041101日Sun.
建議 :
0.
基本上，
沒有什麼大問題。
小小問題，
如下 :
1.
0.
基本上，
沒有什麼大問題。
小小問題，
如下 :
1.
自由式 :
1.1
Recovery ( 手從後面，移往前面。)
時，
沒有側身，
所以 Recovery 時，手掌往外移。
對策 :
Recovery 時，要側身 ( 約 30度 到 45度 之間即可 )。
1.2
大腿打水時，
雙腿分得太開。
對策 :
大腿打水時，
雙腳的大拇指，
微微相碰。
雙腳不要分得太開。
1.3
請參考 :
自由式 :
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2.
蛙式 :
2.1
雙腿分得太開。
對策 :
膝蓋，
約與肩同寬 即可。
2.2
請參考 :
蛙式 :
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2015年11月8日 星期日
大家來學 NI HONG NGO.
大家來學 NI HONG NGO.
001
000101st 我是貓 有聲日語文學作品 1040905六Sat.mp3
( 網路聯結 )
002
000102nd 我是貓 有聲日語文學作品 1041107六Sat.mp3
( 網路聯結 )
001
吾輩（わがはい）は猫である。
名前はまだ無い。
どこで生れたかとんと見当（けんとう）がつかぬ。
何でも薄暗いじめじめした所でニャーニャー泣いていた事
だけは記憶している。
吾輩はここで始めて人間というものを見た。
002
しかもあとで聞くとそれは書生という人間中
で一番獰悪（どうあく）な種族であったそうだ。
この書生というのは時々我々を
捕（つかま）えて煮（に）て食
うという話である。
.
加油。
.
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2015年11月7日 星期六
( 好舞欣賞 ) 愛你入骨 Imelda's Way Music Inside Out . FB
( 好舞欣賞 ) 愛你入骨 Imelda's Way Music Inside Out .
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0065 愛你入骨
Imelda's Way Music Inside Out 1020119六Sat
觀看次數：674
[DISCLAIMER]
I do not own any of the copyrights to this song,
I simply put a video on the song.
All rights are reserved to the original artists
and I will not share/distribute this song amongst others.
愛你入骨 Imelda's Way
Choreographed by: Adrian Churm (UK)
32 count - Beg/Int level line dance
Music: "Inside Out" (Imelda May vs. Blue Jay Gonzalez Mix)
愛你入骨 Imelda's Way Music Inside Out 歌詞
Inside Out Lyrics 歌詞
The Imelda May Band
(Imelda May vs. Blue Jay Gonzalez Mix)[LatinMix]
Imelda May - Inside Out Lyrics 歌詞
Love
It's so crazy make my heart go
Ops-a-daisy, make my blood flow
not so lazy 'cos I love you inside out
Time
Is a wastin' why d'ya hold out
so frustratin''cos you know that
Lookin' amazinn' and I love you inside out
I love your eyes blue as the skies
I love you lips to your fingertips
I love your bones your old sticks and stones yeah
I love ya inside out
Oh don't you believe me
Yeah, I know it's kinda creepy
Oh but oh you're lovin' me deeply
Admit it I did it you know you're gonna keep me
So
Say you love me like a hobo
Worn and grubby but you know though
No one above me and you love me inside out woooo
Oh ye-ah
Oh
Oh don't you believe me
Yeah I know it's kinda creepy
Oh but oh you're lovin' me deeply
Admit it I did it you know you're gonna keep me
So, say you love me like a hobo
Worn and grubby but you know though
No one above me and you love me inside out
I love your chin and the skin that you're in
I love your nails even your entrails
I love your soul even your little mole
Yeah, I love you inside out
I love your arms and your laugh aloud charms
I love your wits and all your wobbly bits
I love your lungs and your talking tongue
Yeah I love you inside out
Yeah
Ohh Yeah
Fine.
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( 好舞欣賞 ) 望穿秋水 With These Eyes Music With These Eyes. FB
( 好舞欣賞 ) 望穿秋水 With These Eyes Music With These Eyes.
0056 望穿秋水 With These Eyes Music With These Eyes 1011208六Sat
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2015年11月6日 星期五
AA00085 003001 自由飛翔 第一 二 三 部 一起 唱歌詞 完整版 XinHeHeChang 新和合唱 1041008四Thu
AA00085 003001 自由飛翔 第一 二 三 部 一起 唱歌詞 完整版
XinHeHeChang 新和合唱 1041008四Thu
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加油。
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2015年11月4日 星期三
和中華電信 櫃台小姐 ( 年輕的 ) 有趣的對話 …
和中華電信
櫃台小姐 ( 年輕的 ) 有趣的對話 …
話說，兩週前，
Wa Da Shi 去中華電信
申辦新的手機晶片 ( 2G 改 4G ).
1.
帶了我的身份證 …
2.
向櫃台申辦。
3.
原以為該晶片，
是用我的名字申請的。
4.
櫃台小姐 ( 年輕的 )
說
那個晶片是
我太太的名字。
5.
但，
她說沒有關係，
只要提供我太太的 身份證字號，
即可。
6.
我也就背出我太太
的身份證字號。
7.
當她在辦新卡時，
我順便問了一下。
8.
我問 :
小姐您結婚了嗎。
櫃台小姐 ( 年輕的 ) 答 :
( 遲疑約 3 秒 ) 還沒。
我問 :
那，
以後，您結婚，
您會背下您老公的 身份證字號嗎。
她答 :
我不會背下來，
但我會影印一張，
放在身上。
…
註 : 太強了。
.
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2015年11月1日 星期日
( 好舞欣賞 ) Kau Jai Tur Lak Bur Toh (用你的心來換我的電話號碼) line dance.
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Kau Jai Tur Lak Bur Toh (用你的心來換我的電話號碼) line dance by Tina Chen Sue-Huei,Taiwan
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( 大家來去學游泳 ) 002001XinBeiZhongHeSwim 新北中和 1041101日Sun.
( 大家來去學游泳 ) 002001XinBeiZhongHeSwim 新北中和 1041101日Sun.
001
002001001 XinBeiZhongHeSwim 新北中和 自由式打水練習 1041101日Sun.
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002001001 XinBeiZhongHeSwim 新北中和
自由式打水練習 1041101日Sun
自由式打水練習 1041101日Sun
建議 :
0.
基本上，
沒有什麼大問題。
小小問題，
如下 :
1.
大腿沒有動。
要 :
大腿帶動小腿。
2.
腳掌，要呈 內八字形。
( 即 兩腳的大姆指，微相碰。)
3.
雙腳往下打水時，要輕輕用力。
雙腳往上揚水時，不要用力。
作用力，等於反作力；
這樣子的打水，下半身，
才能浮起來。
臀部，要在 水面上。
4.
打水時，
水花愈少愈好。
5.
自古以來，
沒有場外的 舉人 …
6.
有練習，就會有進步。
Never Give Up ...
加油。
.
002
002001002 XinBeiZhongHeSwim 新北中和 自由式練習 1041101日Sun.
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002001002 XinBeiZhongHeSwim 新北中和
自由式練習 1041101日Sun
自由式練習 1041101日Sun
建議 :
0.
基本上，
沒有什麼大問題。
小小問題，
如下 :
1.
人要在水面上游泳。
不是在水面下游泳。
2.
大腿沒有動。
要 :
大腿帶動小腿。
3.
因，
腿的打水沒有確實，
下半身沒有浮起；
所以，雙手無法抬起，
雙手手掌都碰到水，
很難 Recovery ( 手由後往前移 ) 。
而，
造成
換氣時，頭往上抬 ( 不好 ) 。
4.
雙腳打水時，
擺幅太大。
打水時，雙腳約分開 30 公分即可。
0.
基本上，
沒有什麼大問題。
小小問題，
如下 :
1.
人要在水面上游泳。
不是在水面下游泳。
2.
大腿沒有動。
要 :
大腿帶動小腿。
3.
因，
腿的打水沒有確實，
下半身沒有浮起；
所以，雙手無法抬起，
雙手手掌都碰到水，
很難 Recovery ( 手由後往前移 ) 。
而，
造成
換氣時，頭往上抬 ( 不好 ) 。
4.
雙腳打水時，
擺幅太大。
打水時，雙腳約分開 30 公分即可。
加油。
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003
002001003 XinBeiZhongHeSwim 新北中和 蛙式練習 1041101日Sun.
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002001003 XinBeiZhongHeSwim
新北中和 蛙式練習 1041101日Sun
新北中和 蛙式練習 1041101日Sun
建議 :
0.
基本上，
沒有什麼大問題。
小小問題，
如下 :
1.
雙腳，
不要像 青蛙那樣。
雙腳不要分得太開。
2.
將 Breast Stroke,
翻譯成 蛙式，
是一個重大錯誤。
3.
請參考 :
( 網路聯結 )
https://www.youtube.com/watch?v=G7-ELXO30ck
4.
雙腳蹬水後，
要 漂 ( 滑行 ) 約 1 到 2 秒，
再雙手划水。
不要蹬水後，
立刻 雙手划水。
加油。
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004
002001004 XinBeiZhongHeSwim 新北中和 仰式練習 1041101日Sun.
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新北中和 仰式練習 1041101日Sun
新北中和 仰式練習 1041101日Sun
建議 :
0.
基本上，
沒有什麼大問題。
小小問題，
如下 :
1.
手，
往後入水時，
手的入水點，
是在 手臂 的正後方。
這樣，
就不會 左右彎來彎 去…
2.
Practice Makes Perfect.
加油。
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Evergreen Tree line dance by Tina Chen Sue-Huei,Taiwan
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