2010年1月29日 星期五

關節炎腰酸奇方

關節炎腰酸奇方
 

關節炎隨著年齡的增長與生活習慣改變(例如運動少了),

可能慢慢的就上身了(例如活動四肢時關節會發出聲響),

請注意保養骨本與關節喔!

 
 
 

治療關節炎腰酸奇方

我大姊剛旅遊回來,提到隊友食用此方,效果很好。她現已不吃維骨力(glucosamine),甚至骨質疏鬆的藥都停了。我也曾在世界日報副刊看到有人見證此方的 功效。特地上網查了一下,居然有製作方法。各位界姐妹们,試試看哦,以後我們扭腰,手足舞蹈,又是一條活龍了。

治療 關節炎 奇方(且有行血、舒筋、活絡之效)...(health tips)(有症治病,無症養生,酒浸葡萄乾也滿口,LKK族關節多少有點毛病,試看看吧!)

1、將一盒金黃色葡萄乾(大顆粒,美 國加州產),放在一個 淺的器皿內。

2、用GIN (英國製琴酒)倒入器皿內,至全部葡萄乾浸過為止,一瓶酒浸泡兩斤葡萄乾。

3、不封蓋停放,直至全部流質 (GIN)被葡萄乾吸收 (約需七天)。間中攪拌,以助流 質快些吸收。

4、將製好的葡萄乾放進有蓋的器皿內,每日食兩次或三次,每次五粒至九粒,如不喜吃葡萄乾,可將其放進沙拉或麥片粥內同食。

5、以前本人曲膝常常會有怪聲,自從服食酒葡萄一個月之後,便已無聲,且可以走路,過街、上車等,彎腰亦不需靠牆,數星期後,我的關節炎及腳趾已消腫不痛;繼續服食三個月後,手指可以握拳。以前手指稍一動就有如刀割,現在居 然已經可以使用果仁鉗來夾果仁,全身四肢恢復正常,背部亦不覺痛,亦可操握針線縫紉等工作。

去年九月有個住在麻省的朋友Hynnis,給我這秘方,她是從一個腳科醫生處得到的,這位醫生在未退休前是Georgetown 醫學院的副院長。

後來我這個朋友回校探訪同事時,一個朋友告訴她,醫校的風濕專家常用 這藥方給病人,通常兩個月內,每日服食這浸酒葡萄乾就可見到功效。(這位腳科醫生及他的朋友食用這浸琴酒葡萄乾已有三十年的歷史了)

為什麼這藥方有這樣好功效呢?遠在聖經早期,印度和埃及的民族就已發 現juniper berries (杜松子)具有醫療功能,而GIN酒就是用juniperberries及其他殼類釀成的,醫生說,即使你現在服食其他藥物,或醫生囑你不要喝酒,都可不必禁忌,因為大部份的酒精早已揮發,只剩下少量酒精是無礙的,雖然我對酒無緣,但為了保持手腳靈活,我要永恆地服食這個可治療關節炎的良方。

如若有風濕關節炎,手腳酸痛者,不論男女老幼,試試如法服食,試用 後,如身體適應,覺得有效,請將此方廣印與人分享,助人解除痛苦,積福延壽,功德無量!


 

蒜�蒸�…高血�消失了,痛�症消失了,坐骨神�痛亦消失了!!

蒜�蒸�高血�消失了,痛�症消失了,坐骨神�痛亦消失了!!


 

蒜�蒸�…高血�消失了,痛�症消失了,坐骨神�痛亦消失了!!
一位朋友每天吃蒜�蒸�,晚餐用一把蒜�切碎煮�,半年之後高血�消失了,痛�症消失了,坐骨神�痛亦消失了。
�於目前流行的非典型肺炎,他��吃蒜�是增�免疫力的方法,因�蒜�是「�人�芝」,能通血管及清除毒素,以前美�亦用作�身解毒�。


蒜�炒�:


蒜�越多越香,拍碎,油�炒香蒜�放入�,煮好的�放如加葫椒�拌炒。〔菲律�人的早餐都是�道主食〕
蛋炒�,起�前撒上一些蒜粉,保�您炒的不�吃,太香太好吃了,另一位朋友提醒要多食�他命C以增�抵抗力,�切忌吃煎炸��食物,免引致喉��炎,病毒就由此攻入。


原��是��有用:


��做法:
1、�十公克的�磨成糊�。
2、把�糊放入玻璃杯�。
3、注入��的��水。
4、加入一匙蜂蜜,拌�後�用。
5、男女老少都�合�用。


老�切片或拍碎煮黑糖功效一�,��喝��月(每天早晚各喝一次)��本��的��:

1、身���暖,手�冰冷的『怕冷症』��明�改善。
2、�重可���十公斤。
3、皮��得�嫩。
4、去掉多��肉,腰���。


��身�很有益�,�美又想要健康的人,不妨��看吧!


 

 

 


 

2010年1月27日 星期三

( 不含附加檔 ) 12個大調 與其對應的 12個小調 (和聲小調及旋律小調 ) ( 附 哈農 第39練習 )

( 不含附加檔 )

12個大調 與其對應的12個 小調   (和聲小調及旋律小調 )
 
1. 總共有 12 個大調。
 
2. 以鋼琴為例。
 
  2.1 一個八度音,有12個鍵。
        7個白鍵,5個黑鍵。
 
       每個鍵都有一個大調。
 
  2.2   7個白鍵是 :
         C   D   E   F   G   A   B
 
  2.3   5個黑鍵是 :
        降D   降E    降G    降A    降B
 
  2.4 這12個音,每個音都有一個大調。
        這12個大調是:
 
       C      大調  ( 以 C ( 音名 )  為  Do ( 唱名 ) )
       D      大調  ( 以 D ( 音名 )  為  Do ( 唱名 ) )
       E      大調  ( 以 E ( 音名 )  為  Do ( 唱名 ) )
       F      大調  ( 以 F ( 音名 )  為  Do ( 唱名 ) )
       G     大調  ( 以 G ( 音名 )  為  Do ( 唱名 ) )
       A      大調  ( 以 A ( 音名 )  為  Do ( 唱名 ) )
       B      大調  ( 以 B( 音名 )  為  Do ( 唱名 ) )
 
       降D 大調  ( 以 降D ( 音名 )  為  Do ( 唱名 ) )
       降E 大調  ( 以 降E ( 音名 )  為  Do ( 唱名 ) )
       降G 大調  ( 以 降G ( 音名 )  為  Do ( 唱名 ) )
       降A 大調  ( 以 降A ( 音名 )  為  Do ( 唱名 ) )
       降B 大調  ( 以 降B ( 音名 )  為  Do ( 唱名 ) )
      
 
 
3. b(降),順序是<BEADGCF> :
             ( Si, Mi, La, Re, Sol, Do, Fa  )
 
B=一ㄍ降 (F大調or d小調)
 
B+E=2ㄍ降 (降B大調 OR g小調)
 
B+E+A=3ㄍ降 (降E大調 OR c小調)
 
B+E+A+D (降A大調 OR f小調)
 
B+C+A+D+G (降D大調 或 b小調)
 
B+C+A+D+G+C (降G大調 或 e小調)
 
B+E+A+D+G+C+F (降C大調 或 a小調) ===>>>基本上沒有這ㄍ,但理論上有
 
 
 
***只要從大調往下數小三度 ( 3 個半音 )
      就是小調(升記號的也是這樣)。
 
 
4. 井字號ㄉ(升),順序是<FCGDAEB>:
                            ( Fa, Do, Sol, Re, La, Mi, Si )
 
F=一ㄍ升 (G大調或e小調)
 
F+C=兩ㄍ升 (D大調或b小調)
 
 
 
 
G (A大調或升f小調)
 
D (E大調或升c小調)
 
A (B大調或升g小調)
 
E (升F大調或升d小調)===>>>基本上沒有這個,但理論上有
 
B (升C大調或升a小調)===>>>基本上沒有這個,但理論上有
 
 
 
      
 
5. 每個大調都有一個對應小調。
 
   12個小調是:
 
   a 小調      ( 對應 C大調 )
   d 小調      ( 對應 F大調 )
   g 小調      ( 對應 降B大調 )
   c 小調      ( 對應 降E大調 )
   f 小調       ( 對應 降A大調 )
   降b 小調  ( 對應 降D大調 )
   降e 小調  ( 對應 降G大調 )
   升g 小調  ( 對應 B大調 )
   升c 小調  ( 對應 E大調 )
   升f 小調  ( 對應 A大調 )
   b 小調     ( 對應 D大調 )
   e 小調     ( 對應 G大調 )
 
 
6. 請參考12個附加檔 ( 哈農鋼琴練習曲  練習第39  .)。
 

001 C 大調 與其對應的 a小調   和聲小調及旋律小調 (1)
002 F 大調 與其對應的 d小調   和聲小調及旋律小調 (2)
003 降B 大調 與其對應的 g小調   和聲小調及旋律小調 (3)
004 降E 大調 與其對應的 c小調   和聲小調及旋律小調 (4)
005 降A 大調 與其對應的 f小調   和聲小調及旋律小調 (5)
006 降D 大調 與其對應的 降b小調   和聲小調及旋律小調 (6)
007 降G 大調 與其對應的 降e小調   和聲小調及旋律小調 (7)
008 B 大調 與其對應的 升g小調   和聲小調及旋律小調 (8)
009 E 大調 與其對應的 升c小調   和聲小調及旋律小調 (9)
010 A 大調 與其對應的 升f小調   和聲小調及旋律小調 (10)
011 D 大調 與其對應的 b小調   和聲小調及旋律小調 (11)
012 G 大調 與其對應的 e小調   和聲小調及旋律小調 (12)
 

 
Fine.
 

2010年1月26日 星期二

大調和小調最大的差別.

大調和小調最大的差別.
 
基本上
大調和小調最大的差別就在「半音的位置」
「半音」是音程的基本單位
在鋼琴上,相鄰的兩個鍵即為一個半音
例如:Do和升Do即為一個半音、Mi和Fa也是一個半音
兩個半音便構成一個全音
例如:Do和Re相差一個全音、Mi和升Fa也相差一個全音
 
 
 
 
大小調的全、半音排列

大調:全、全、半、全、全、全、半

小調:全、半、全、全、半、全、全
 
以C大調和C小調為例,即從Do開始的音階
C大調是:Do.Re.Mi.Fa.Sol.La.Si.Do
Do到Re是全音、Re到Mi是全音、Mi到Fa是半音、Fa到Sol是全音、Sol到La是全音、La到Si是全音、Si到Do是半音
如此便符合了大調的排列規則
 
而C小調則是:Do.Re.降Mi.Fa.Sol.降La.降Si.Do
Do到Re是全音、Re到降Mi是半音、降Mi到Fa是全音、Fa到Sol是全音、Sol到降La是半音、降La到降Si是全音、降Si到Do是全音
這樣便符合了小調的規則
 


 
 

基本上
大調和小調最大的差別就在「半音的位置」
「半音」是音程的基本單位
在鋼琴上,相鄰的兩個鍵即為一個半音
例如:Do和升Do即為一個半音、Mi和Fa也是一個半音
兩個半音便構成一個全音
例如:Do和Re相差一個全音、Mi和升Fa也相差一個全音
 
接下來就是討論大小調的全、半音排列
大調:全、全、半、全、全、全、半
小調:全、半、全、全、半、全、全
 
以C大調和C小調為例,即從Do開始的音階
C大調是:Do.Re.Mi.Fa.Sol.La.Si.Do
Do到Re是全音、Re到Mi是全音、Mi到Fa是半音、Fa到Sol是全音、Sol到La是全音、La到Si是全音、Si到Do是半音
如此便符合了大調的排列規則
 
而C小調則是:Do.Re.降Mi.Fa.Sol.降La.降Si.Do
Do到Re是全音、Re到降Mi是半音、降Mi到Fa是全音、Fa到Sol是全音、Sol到降La是半音、降La到降Si是全音、降Si到Do是全音
這樣便符合了小調的規則
 
 
 

b(降),順序是降ㄉ<BEADGCF>:
 
B=一ㄍ降 (F大調or d小調)
 
B+E=2ㄍ降 (降B大調 OR g小調)
 
B+E+A=3ㄍ降 (降E大調 OR c小調)
 
B+E+A+D (降A大調 OR f小調)
 
B+C+A+D+G (降D大調 或 b小調)
 
B+C+A+D+G+C (降G大調 或 e小調)
 
B+E+A+D+G+C+F (降C大調 或 a小調) ===>>>基本上沒有這ㄍ,但理論上有
 
 
 
***只要從大調往下數小三度就是小調(升記號ㄉ也是醬)
 
***只要看倒數第二ㄍ降ㄉ是什ㄇ˙就知道他是什ㄇ大調ㄉㄌ ˙至於未什ㄇ叫"降"某某大調˙是因為他本身那ㄍ音有降
 
 
 
 
 
井字號ㄉ(升),順序是降ㄉ<FCGDAEB>:
 
F=一ㄍ升 (G大調或e小調)
 
F+C=兩ㄍ升 (D大調或b小調)
 
<<跟我上面打ㄉ一樣 以此類推>>
 
G (A大調或升f小調)
 
D (E大調或升c小調)
 
A (B大調或升g小調)
 
E (升F大調或升d小調)===>>>基本上沒有這ㄍ,但理論上有
 
B (升C大調或升a小調)===>>>基本上沒有這ㄍ,但理論上有
 
 
 
***升記號ㄉ大調判斷˙看他最後一ㄍ是升什ㄇ音˙往上數大二度就是ㄌ
 
至於小調為什ㄇ叫"升"什ㄇ大調˙意思是跟降ㄉ一樣ㄉ
 
 
 
 
 
 
 
判斷一首曲子是什ㄇ大小調˙就看最後一ㄍ音˙但是有時候這首曲子會跳過很多因沒有升或降˙那這首基本上就是小調˙或是有很多ㄉ臨時記號˙就是大ㄍ大調或那ㄍ小調不應該出現ㄉ升降記號˙那八成就是小調ㄌ
 
參考資料
 
ME,有空可以到我的部落個逛逛http://tw.myblog.yahoo.com/s2647340 
002
 回答者: 〃笨搭﹏茶 ( 初學者 5 級 ) 
回答時間: 2007-09-23 18:39:35
 
[ 檢舉 ] ..每個大調都可以算出一個小調
 
就是該調向下數小3度
 
例如:
 
C大調→a小調
D大調→b小調
E大調→#c小調
F大調→d小調
G小調→e小調
A小調→#f小調
B大調→#g小調
 
小調又可細分為:
 
1自然(古式)
 
2曲調(旋律)
 
3和聲
 
4現代
 
※可是通常都是考和聲
 
所以就是第七個音#高
 
舉例a小調
 
A B C D E F #G A (下行相同)
 
如果是有升降記號的話
 
像D大調有2#
 
b小調也要2#+第七音升
 
B #C D E #F G #A B(下行相同)
 
如果第七個音本來是降的就要還原
 
以此類推
 
也就是小調的升降是跟著他所屬的大調+第7音#
 
 
 
(第七音#,是指那革音升高半音)
 
 
 
 
 

(一)什麼是調(Key)?大調和小調有什麼差別?
 
 
 
  去好樂迪唱歌時,常聽見人家說升key和降key對嗎?升key是聲音變高;降key是聲音變低。一個自然大調有最基本的七個聲音,就是大家所熟知的Do Re Mi:
 
 
 
 
 

簡譜記  1   2    3   4   5    6  7
 
 
 
 唱名       Do Re Mi Fa Sol La Ti
 
 
 
 
 

  這七個音用七個字母A~G排列,是C key就會把C這個字母放第一位:
 
 
 
 
 

簡譜記 1  2   3   4   5    6   7
 
 
 
唱名       C  D   E   F   G   A  B
 
 
 
音名   Do Re Mi Fa Sol La Ti
 
 
 
 
 

  每個音階類型都會有自己的規範,最重要的觀念就是「全音」、「半音」的觀念,全音關係,例如:
 
 
 
 
 

  Do        (Do#)               Re→兩個音之間會卡一個升記號
 
 
 
 
 

  半音關係,中間就不會卡一個音在裡頭,例如:
 
 
 
 
 

  Mi → Fa
 
 
 
 
 

  自然C大調音階的關係是你所知道的全全半全全全半,所以代表:
 
 
 
簡譜記 1    2     3    4    5     6    7    1
 
 
 
唱名       C    D     E    F    G    A   B   C
 
 
 
音名   Do   Re   Mi  Fa  Sol  La  Ti  Do
 
 
 
     \/             \/                   \/     \/        \/
 
 
 
                   C#           bE                 F#  bA     bB
 
 
 
 
 

  其實你只要記得Mi、Fa;Ti、Do是半音關係就可以了,其他全音的人中間都會再卡一個升降記號在裡頭。
 
 
 
 
 

  知道全音半音幹嘛呢?吉他來講,兩個音之間是全音的話,代表中間要空一格(空的那一格就是升降音所在之處囉);半音關係就是兩個音緊連一起(所以你爬音階時應該會注意到,Mi Fa和 Ti Do中間都是不空格的),這是樂理的實踐。
 
 
 
 
 

  小調我提幾個基本的就好,有:
 
 
 
@關係大、小調:其實說穿了就是1和6的關係,例如:
 
 
 
簡譜記 1  2   3   4   5    6   7
 
 
 
唱名       C  D   E   F   G   A  B
 
 
 
音名   Do Re Mi Fa Sol La Ti
 
 
 
  所以C大調的關係小調,就是A小調。
 
 
 
 
 

  那麼A小調(Am key)的音階呢?很簡單,你只要把原本在大調中排名第六號的小姐,移到第一號來放就好了,後面就照順序照抄,因此得到A小調的音階為:
 
 
 
簡譜記 1  2   3   4   5    6   7
 
 
 
唱名       A  B  C   D   E   F  G
 
 
 
音名   Do Re Mi Fa Sol La Ti
 
 
 
 
 

  倒是不用刻意去記全半全全半全全,只要知道把誰捉到第一位就可以。
 
 
 
 
 

@平行調:C大調的平行調是Cm調;D大調的平行調是Dm調,以此推類。
 
 
 
 
 

  知道這些要幹嘛呢?大調或小調的使用與否,會關係到整首歌的氣氛,當音階排列有所變化,所有聲響效果都會引起不同的聽覺感受,所以對作曲來講,知道調性和不同類型的音階是很重要的。
 
 
 
 
 
 
 

參考資料
 
http://tw.myblog.yahoo.com/soundof-music/ 2009-05-28 01:55:31 補充
 
二~和弦記法:CM和Cm和弦有什麼差別?
 
  和弦基本上可以先知道分為大、小和弦就可。大和弦(Major)最白話的方式,就是你在譜上看到的那些大寫英文字母,以C和弦來講,他會記成:
 
  C=Cmaj=Cmajor=CM
 
 
 
  小和弦(minor)就是你在譜上看到那些,大寫字母後頭有著小m的和弦,例如Cm。
 
 
 
  所以CM指的是C和弦,是大和弦,Cm指的是小和弦,所以不同喔。
 
2009-05-28 01:56:27 補充
 
三~和弦功能:為什麼C.Am.F.G7被戲稱無敵四和弦?
 
  一個Key裡頭有著基本的七個和弦,我們說他們叫順階和弦:
 
 
 
   1 2m 3m 4 5 6m 7dim
 
 
 
  以C調來講,會變成:
 
 1 2m 3 m 4 5 6m 7dim
 
C Dm Em F G Am Bdim
 
2009-05-28 01:57:05 補充
 
講和弦功能之前應要先認識每個音的特色,白話一點來說,排名1. 3. 5的聲音都是最有穩定性的,我們叫它們為靜音;排名4.7的音是最不穩定的,我們叫它們為動音。
 
 
 
  和弦功能分為三種:
 
@主和弦(最穩定):C.Am. Em
 
@下屬和弦(稍不穩定):F. Dm
 
@屬和弦(最不穩定):G7. Bdim
 
 
 
  而音樂的句子其實就像英文有文法一樣,英文有主詞、動詞、受詞;音樂有主和弦、下屬和弦、屬和弦。
 
 
 
  和弦行進的原則:主→下屬→屬→(主)
 
2009-05-28 01:58:03 補充
 
原本只要C(主)→F(下屬)→G7(屬)就好,為什麼要加Am?
 
 
 
  其實也是一種類似順階的觀念,可以讓和弦接得更順暢。我們先來看看這些和弦的根音(和弦中最低的音叫根音,和弦是什麼字母開頭,他的根音就是什麼,例如C和弦的根音就是C,Am的根音就是A):
 
 
 
  C和弦的根音是C,可以當作DO來理解。因為:
 
簡譜記 1 2 3 4 5 6 7
 
唱名 C D E F G A B
 
音名  Do Re Mi Fa Sol La Ti
 
2009-05-28 01:59:00 補充
 
Am的根音是A,可當作La來理解。
F和弦的根音是F,可當作Fa。
G7和弦的根音是G,可當作Sol。
 
 
 

我們以全部沒有升降的調子為基準
叫做 C (Do)大調 : Do Re Mi Fa Sol La Si Do
每個音之間的關係是
Do-Re全音 Re-Mi全音 Mi-Fa半音
Fa-Sol全音 Sol-La全音 La-Si全音 Si-Do 半音
符合這樣的條件就是大調
C大調 沒有升降
關係小調是 a小調
G大調 1個升記號 # Fa
關係小調是 e小調
D大調 2個升記號 # Fa Do
關係小調是 b小調
A大調 3個升記號 # Fa So Sol
關係小調是 # f小調
E大調 4個升記號 # Fa Do Sol Re
關係小調是 #C小調
B大調 5個升記號 # Fa Do Sol Re La
關係小調是 # g小調
#F大調 6個升記號 # Fa Re Sol Re La Mi
關係小調是 # c小調
#C大調 7個升記號 # Fa Do Sol Re La Mi Si
關係小調是 #g小調
*****升記號的調要記升記號在樂譜上出現的順序 ---Fa Do Sol Re La Mi Si
知道升哪個音之後從那個音算上去1個音
上去的那個音就是這個調的主音
也就是調名了
例如: # Fa 往上一個音是Sol 那就是Sol(G)大調*********
F大調 1個降記號 b Si
關係小調是 d小調
bB大調 2個降記號 b Si Mi
關係小調是 g小調
bE大調 3個降記號 b Si Mi La
關係小調是 f小調
b A大調 4個降記號 b Si Mi La Re
關係小調是 f小調
bD大調 5個降記號 b Si Mi La Re Sol
關係小調是 b b小調 (降b小調)
bG大調 6個降記號 b Si Mi La Re Sol Do
關係小調是 b e小調
bC大調 7個降記號 b Si Mi La Re Sol Do Fa
關係小調是 b a小調(降a小調)
******降記號的調要記降記號在樂譜上出現的順序 ----Si Mi La Re Sol Do Fa
知道降哪一個音,從那個音往下算四個音
這個音就是這個調的主音,也就是調名了
例如: b Si 往下算四音為Fa 就是Fa(F)大調
你有沒有發現升降記號出現的順序剛好是相反的喔
每一個大調往下數3個音
那一個調就是他的關係小調
例如: Do大調 往下數3個音是La 那就是La小調
從小調要找大調的話,就倒過來 往上數3個音
關係大小調的調號(升降記號)是一樣的
只是小調的第7音要升高半音而已
如果還不清楚
建議你去音樂教室買一本---基礎樂理---的書
裡面寫的很詳細
或者你有彈哈農鋼琴教本嗎?
哈農的第39首就是大小調音階的練習
看一看應該會清楚一些
其實我小時候也不懂
是用死背的(上面我說的方法)
長大以後教學生了才真的明白喔
別急
慢慢背
有一天就會懂了
加油!

2010年1月25日 星期一

找一個能隨時隨地聊天的人


 
找一個能隨時隨地聊天的人
 

四十以後才明白:好朋友是應該相互欣賞,而不是相互利用。
好朋友只能在同一階層中產生,而窮人和富人,百姓與達官,草根與明星,白丁與學者則永遠也成不了真正意義上的朋友。

因為不在同一階層,便永遠也不會有對方對本階層的深刻體會與感悟。

四十以後才明白:飯應該一口一口的吃,事要一點一點的做。
沒有一蹴而就的事情,所以就不應該疲於奔命。中年,應該活得從容。
 
四十以後才明白:任何事物都是有兩重性的,有時候甚至沒有對錯,你以為錯的,在別人看來或許是對的。
而你竭盡全力為之奮鬥的,卻很有可能正是別人想擺脫和拋棄的。
 
四十以後才明白:生活品質的優劣,完全取決於自己的心態。
修饈美味,觥籌交錯間如果掩飾的是爾虞我詐,則遠不如"三五知己坐,淡茶話家常"來得可心。

如果高官厚褥卻窮于心智,惶于任途,就遠不如"采菊東籬下,悠然見南山"活的逍遙。

四十以後才明白:我們的伴侶看似平淡無奇,有些時候甚至難以忍受,其實歲月的年輪早已將彼此交融在一起了,
即使惡習俗性,也已成為自己生命的一部分。
如果有一天你真的撕毀這不堪的婚姻,就會發現每撕一片都會連著自己的皮肉和筋骨。
 
四十以後才明白:我們對孩子溺愛就像高脂高糖一樣危害著他們的健康,我們害怕他們走彎路。
我們擔心他們吃苦頭,我們憂慮他們經風雨。

我們全家人為他們搭起了大棚,然後呆呆地望著他們柔弱的發育。
 
四十以後才明白:對待父母再不可做薄養厚葬的傻事了,

他們那一輩子受的磨礪太多了,善待他們就是善待我們的良心。
說起善待父母都很心疼錢的,但要動動腦筋事情就會圓滿的完成;

比如,可以去酒店訂一份極品燕窩湯,端回家告訴父母說是在小攤上買的2元一碗的銀耳湯,然後看著他們幸福的享用,
其實大多的時間他們根本就不需要你的榮華,每週問他們一個年輕時候的故事,然後聽著他們講完就很知足了。

四十以後才明白:職位只不過是一個杯子,而你的修養和品性才是杯中的尤物,
夜光杯中盛的未必就是葡萄美酒,也可能是一杯濁水,
粗瓷盞�不見得就是白開水,很可能是泡的一盞極品龍井。
個中的品質全在自己的後天造化!!!
 
 "... 衰老不是從中年開始,而是從對生活的厭倦開始的。 ..."

 

找一個能隨時隨地聊天的人

"藝術人生" 節目裡,主持人問一位有名望的來賓「40歲了怎麼還沒結婚」?來賓笑著說「沒有找到合適的」。 

「想找一個什麼樣的呢?」來賓沉思了片刻,回答:「就想找一個隨時隨地能和我聊天的人!」主持人笑了:「這還不容易?」來賓大搖其頭,很認真地說:「不容易!不容易!有些話,在有些時候,對有些人。找到一個你想跟她說,能跟她說的人,不容易!」

另一個是電視連續劇《康熙大帝》裡的康熙,後宮粉黛三千,他最愛的人是容妃。

 他到容妃那裡最愛說的話就是「朕想和你說說話!」然後就國事家事地傾訴一番。到後來不得已廢棄容妃後,每每習慣使然,鬱悶時總要走到容妃宮前。但人去宮空,貴為千古大帝,連一個說話的人也沒有!

這兩個 成功人士 對愛人的要求都同樣能夠說說話而已!細細想來也就如此:你的事情再偉大,再轟轟烈烈,你也是一個人,一個有七情六慾的平凡的人。也貼心貼肺,知冷知熱,能深刻理解你的思想與情感的人在身邊,跟你交流,溝通。這樣,你就不至於孤單,寂寞希望有那麼一個 

曾經在書上看到這樣一段話:「找一個你愛聊的人做伴,因為當你年齡大了以後,你會發現喜歡聊天是一個人最大的優點。」當時還以為這只是小女人情懷,現在看來,不只女人,男人更有這樣的要求啊。那就找個你愛聊而興趣相投的人做伴吧。

拉住一個你時時刻刻、隨時隨地想跟她說、又有說不完的話的人的手,你就擁有了康熙都沒有的幸福! 

許多事等您老了才明白:

人到老年,會突然醒悟:生命是有盡頭的。這種感悟會使他們行動起來,去做一些他們很想做但以前總也沒有做的事情,有時,他們甚至用他們意料不到的方式。 

人到老年,才真正認識自己:也才真正屬於自己,並且用一種寬容、舒適和誠實的方式接受自己。 

人到老年,方才明白: 東奔西走竭力想去改變的不是別的,恰恰是他們自己。幾十年的時光換來的不是別的,而是 …心靜如水。

 人到老年,開始明白,老年自有老年的風景。青春雖然美麗,但它會隨時間的流逝而褪色,而青春的心境才是生命中一道不變的風景。 

人到老年,能冷靜地去看待婚姻和家庭。他們知道 …世上沒有完全合乎男人心意的女人,也沒有完全合乎女人心意的男人。

人到老年,已懂得安慰自己:並且學會了在似乎無盡的黑暗中… 為自己點一盞希望的燈。

人到老年,看人看事不像過去那麼簡單。因此,不必非得按別人的主意行事。 

人到老年,開始明白,世事並非黑白分明,在黑白之間往往有一系列的中間色。

 人到老年,開始明白:人生一世,無論成功與失敗,歡樂與痛苦,盛衰與榮辱,都如自然流水,從哪裡來還將到哪裡去。於是,寧靜致遠 

人到老年,開始明白, 衰老不是從中年開始,而是從對生活的厭倦開始的。

 人到老年,開始明白:孤獨、寂寞、痛苦、失敗,是人生不可缺少的調味品,因此,善待它們,就是善待真實的人生。

 人到老年,不再有少年的狂妄、青年的浪漫,更人到老年,不再擁有童年的笑臉和青春的美麗,卻常常在 …午夜夢迴。多的則是對生活的 …感悟和理解。

 人到老年,能坦然地面對自己的平凡。他們明白,並非人人都能成功,人人都能大有作為;但做人也是一生的事業,只要自己奮鬥過、追求過,失敗了又何妨?

 人到老年,胸懷要開始變得像大海一樣,裝得下…四海風雲,容得下… 千古恩怨。

 

2010年1月19日 星期二

難得一見山中精靈 ....水晶蘭crystal orchid


 

難得一見山中精靈 ....水晶蘭

crystal orchid




 

      

難得一見山中精靈 ....水晶蘭 crystal  orchid
 巴福越嶺時所見到的喔!
很漂亮, 與大家共享!
巴福越嶺(拉拉山開始啟程一直走到烏來的福地)
水晶蘭(雖然名為水晶蘭,但她並不屬於蘭花一族,

網路流傳的信件說她是蕈類,其實這點有誤,她應該是一種腐生性的植物)


cid:70C77E1E598D412090675DCB6590A326@tdoo.gov.tw

 


cid:058D43DD13BA45D8A649A6EAE4662620@tdoo.gov.tw

cid:9815C04B081741CBA87C6A43039CEF15@tdoo.gov.tw


大自然真有這種花嗎? 

水晶蘭,到底是個藝術作品還是真有其花? 

在這裡要大大誇獎一下這張水晶蘭照片的作者,雖然不知道他是誰,不過,這位拍攝者真的把水晶
蘭拍得很美,再晚一點,水晶蘭身上就會出現褐色的斑點,就無法美得這樣清澈透明了。 

水晶蘭生長的地方都是人跡罕至的,她偏好生長在 1500 公尺 至 3300公尺的中高海拔幽暗潮溼的 
林裡,紅檜及冷杉林下,是她最喜歡的環境;照片拍攝者描述是在「巴福越嶺」發現的,這一段是從桃園
巴陵(拉拉山)到烏來福山,這一段為中海拔森林,路經著名的達觀山巨木群自然保護區,正好符合她
生長的條件。  

雖然名為水晶蘭,但她並不屬於蘭花一族,網路流傳的信件說她是蕈類,其實這點有誤,她應該是
一種腐生性的植物,因為本身沒有葉綠素,無法行光合作用,她利用的是真菌分解林木下的腐植質吸取養份;
這與寄生植物不同,寄生植物吸取的寄主植物的養份.

水晶蘭為鹿蹄草科,植株高大約7 20公分 ,雖然整株不見綠色,但她是有葉片的,貼在花莖旁卵
麟片狀的薄膜就是她的葉片。在台灣,鹿蹄草科水晶蘭屬應該有2種植物,即水晶蘭及阿里山水晶蘭,根據特有
生物研究保育中心植物組助理研究員許再文在1997年發表的研究,其辨認方式為「阿里山水晶蘭植株為純白色,
全株光滑,柱頭白色;而水晶蘭則為白色但稍帶淡粉紅色,其花瓣內側、花絲皆密生長毛,柱頭紫色。」 

如果依照這個描述,這張照片應該比較像阿里山水晶蘭。 

不過,一般人大概不容易區分其中的差別,至於坊間的書籍圖鑑也都未將其細分,皆通稱為水晶蘭。

 

 

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今天約略晚上6點時我的手機響起,
我看號碼0886XXXXXXX的,
我接起來,對方是一個女的,
她:「X先生你好,我這裡是博客來網路書局的客服中心」
我:「嗯,妳好」
她:「妳不是在11月跟我們訂購XX書呢?」
我:「對」
她:「妳當初是到超商取貨付現款的吧」
我:「是」
 她:「不好意思,我們這裡顯示你用24期分期付款」
 我:「怎麼會這樣」
 她:「可能是當初店員刷條碼時刷錯了吧」
我:「那會怎麼樣呢」
她:「妳買的書是354元,他因為刷錯所以你帳戶  每月都會被扣354元,24期共8000多」
我:「那該怎麼辦」
她:「你有哪本帳本是有超過8000多元的,就會從裡面扣」
我:「喔郵局」
 她:「那你跟我說妳提款卡後面郵局免付費的客服電話,我們等回把資料傳過去會由郵局人員跟你做消帳的動作 」
我:「喔大概多久呢」
她:「十來分鐘」
於是我跟他說了郵局的免付費電話。
掛斷後,我打電話到博客來網路書店問,
客服人員跟我說,博客來從沒分期的服務。
於是我確認這是詐騙電話。
10分鐘後,我的電話再度響起,顯示的號碼是0800700365(這真的是郵局免付費電話),
我心想:「幹」,080的電話最好打的出來啦,
但我想跟他玩玩,於是我就接起來,這次是個男的
我:「你好」
他:「X先生,您好,我是台灣郵政公司的陳先生,剛我們有收一只博客來網路書店所傳來的消帳資料,想跟您這裡做確認」
我:「那要怎麼處理呢」
他:「今天是扣款日,你怎麼之前沒發現呢」
我:「博客來的客服剛才通知我」
他:「我現在也不知道你被扣款了沒,可能要請您去提款機做一下查帳的動作」
我:「那我找一下存簿,等一下去提款機刷」
他:「存簿不準,因為週末放假,所以存簿不一定會更至最新的」
我:「那怎麼辦」
他:「你用提款卡去提款機做餘額查詢就會知道了」
我:「喔那你要等我10分鐘我騎去郵局查查看」
他:「我10分鐘後撥給你」
於是我打去165問要如何凍結
165跟我說他們會叫你用英文介面
所以有點棘手,
但若我只要匯1元憑交易記錄單再去警局報案,就可以凍結。
10分鐘後我到提款機前,那位「郵局」的人打給我
他:「X先生,你到提款機前了嗎」
我:「是」
他:「你先插入卡片,查詢餘額看看有沒有被扣」
我:「嗯,金額出來了但我不知道有沒有被扣354元」
他:「你可以跟我說妳剛查的交易時間、機台號碼嗎?我幫你連線查詢」
我:「嗯
他:「你再重插一次提款卡,然後選英文介面操作」
我:「嗯」(不過我選了中文)
他:「你進去後先按右邊的那是進去模式」(那是跨行轉帳)
我:「好」
他:「你再按左邊是消帳模式」(那是要存到非約定帳戶)
我:「嗯
他:「有YESNO,你按YES」(那是顯示小心詐騙的畫面,確定匯款嗎?)
我:「按了」
他:「再來按 三碼 序號」(那是欲跨行轉帳的行號)
我:「按了」
他:「我念 14碼 的驗證密碼,你照打下去」(那是欲匯款帳號)
我:「OK按好了」
他:「你在複頌一次剛念的密碼給我聽」
我: 就念給他聽
他:「再來是要消除你24期的金額8492元,所以你要輸入那金額」
我:「嗯」(不過我只按了1元)
他:「你再複頌一次你案的金額」
我:「8492
他:「好,你按下一步按exit」(那是你是否還要進行下一步交易嗎?)
我:「嗯明細表出來了呀」
他:「你跟我說一下在M欄位出現什麼呢」
我:「ㄟ我的手機快沒電了,所以你要快一點呀」
他:「我正在幫你查資料,你跟我說M欄位顯示什麼數字呢」
於是我就把手機關機,趕快騎到警察局報案。
到警察局後我就跟他們說我要報案有關詐騙集團的,
警察盃盃們滿客氣的說,你有被騙嗎?
我說沒有,我只匯1元,是要凍結他們帳戶。
警察盃盃說很好,最近他們常受理到人被騙。
於是我就跟警察盃盃做了筆錄,
把匯款明細單給他們,他們就去查是哪間銀行的分行,弄好之後就傳真到那間銀行凍結那帳戶。
警察盃盃還問我說要不要1元的獎勵金,
我說我匯款的手續費比1元還多啦!
手續前前後後大約半小時完成。
不知他們去哪用到我的資料,
包含我買書的書名、哪裡付款、金額多少都知道,然後連我的身份字號、生日都能說出來,
如果一個不小心真的會上當呀。
這次用18(手續費17元,比匯款還貴),
凍結一個詐騙人頭帳戶,
真是大快人心。
希望有看到這篇的版友要注意現在的詐騙手段真的很高竿。
 而且他們的聲音也不是那種大陸人的腔,是台灣人的聲音,聽起來還很年輕,
旁邊你還聽的到電腦操作的聲音,真是真實呀!
這篇歡迎大家轉PO或轉寄,不要讓詐騙集團得逞呀!






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acredita-se estar livre de perigo.

2010年1月18日 星期一

三�不露

    三�不露
 
 

��念��是��肚�只要保暖好,就比�不�感冒了…�句�是��啦,但是有更需要保暖的地方也要保暖好…
保�好�三�地方,才能更有效避免受�的情��生哦!

一�是�手的肩膀
一�是喉�下方的凹陷�
再�就是��的膝�
�三�地方才是真正比肚�更需要注意的地方!

�生�在美�早已研究�果出�好久了,在鼻腔中有三��域…其中一�的��是和肩膀�相�的,也就是�一旦肩膀受�了…鼻子自然而然就�不通鼻塞、流鼻水不舒服,�是千真��的事�,但是�少人知道明白.

再�喉�的下方凹陷�,也是不能吹到�的地方…一旦保暖�做好,也是�有感冒�生的可能,所以穿著很重要…夏天大家都想穿的少一些,�快一�的小可���出�…不但肩膀�保�好..加上V�或是低胸,喉�下方也是�受到�寒的!

最後�有膝�的保暖也是一�,都是超重要也超被忽略的地方!大家都只知道"肚�"�受�, 事�上"三�不露"真得是更重要啦~

要�得哦~肩膀、喉�下方凹�、膝�都是需要好好照�、好好保暖的哦!

2010年1月10日 星期日

音樂欣賞 四季之歌 ( 日文 ) 歌詞


 
音樂欣賞    四季の歌  ( 日文 )   歌詞
 

音樂欣賞 四季之歌 ( 日文 ) 原唱 : 芹 洋子 ( 發表於 昭和 51年,即 民國 65 年。)


 
音樂欣賞    四季の歌  ( 日文 ) 
 
原唱 :  芹 洋子  ( 發表於 昭和 51年,即 民國 65 年。)
 
 
 
001 四季の歌  芹 洋子  Seri Yoko - Siki no Uta (2007.12.04)
 
 
 
002 四季の歌 芹 洋子 菅原洋一 -
 
 
003 四季の歌 ╱ 芹 洋子
 
 
004 四季の歌(The Song of the Seasons)芹 洋子
 
 
歌詞  Lyrics :

四季の歌

原唱:芹 洋子      作詞.作曲:荒木とよひさ


春を愛する人は 心清き人
すみれの花のような ぼくの友だち
喜歡春天的人,是心地純潔的人,
如紫羅蘭的花一樣,是我的朋友。

夏を愛する人は 心強き人
岩をくだく波のような ぼくの父親
喜歡夏天的人,是意志堅强的人,
像衝擊岩石的海浪一樣,是我的父親。

秋を愛する人は 心深き人
愛を語るハイネのような ぼくの恋人
喜歡秋天的人,是感情深重的人,
像抒發感情的海韻一樣,是我的愛人。

冬を愛する人は 心広き人
根雪をとかす大地のような ぼくの母親   Fine
喜歡冬天的人,是心胸寬廣的人, 
像融化冰雪的大地一樣,是我的母親。  Fine.  聽歌,請上網 YouTube 搜尋 " sunshine168123 " 

 


 

 
本事 :
 
 昭和39年、この曲の作詞作曲者「荒木とよひさ」氏はスキーで大怪我をして病院に入院しました。この「四季の歌」は、その時の看護婦さんの献身ぶりに感謝し、お礼の気持ちを歌として、看護婦さんに創った曲だそうです。
 この優しいメロディと歌詞は、広く好かれ、芹洋子さんが歌い、ボランティア活動などでも使われ、子どもからお年寄りまで、誰でも知っている曲となりました。中国でも盛んに歌われているそうです。
 この曲を聞いていると、ホントに心が安まりますよね?! Fine