2014年5月22日 星期四

請注意個人的 人身安全。( 隨身帶把雨傘。)

 
請注意個人的 人身安全。
 
( 隨身帶把雨傘。)
( 不可折疊式的那一種。)
( 長的,直的 那一種。)
 
 
1.
隨身帶把雨傘,
可備不時之需。
 
 
2.
可防身。
 
在千鈞一髮之際,
差那麼一下下 ( 有雨傘 來防身 )
就差很多很多。
 
 
3.
可防雨淋。
 
 
4.
可防 惡犬。
 
 
好處多多。
 
 
敬祝大家 平安。
 
 
 
 



由於 avast! 防毒軟體 已開啟防護,所以此封電子郵件將不受病毒及惡意軟體的侵害。


2014年5月18日 星期日

一氧化碳中毒,會有後遺症,不是清醒 就沒事喔!

 
主旨: 一氧化碳中毒,會有後遺症,不是清醒  就沒事 !
一氧化碳中毒不是清醒就沒事喔!<不管您多忙,務必要看!>
 以下乃攸關生命安全的知識!
台灣每年都會一再上演一氧化碳中毒的悲劇,很多人都是在覺得身體不適時,便已失去應變能力,此時心有餘而力不足,無法讓自己出離險境而造悲劇。以下這則案例,請您務必認真閱讀一遍,這是現代國民應有的常識
「清晨四點,我先生起床上洗手間,不久一聲巨響驚醒了我,我看到我先生倒在房門口。我跳起來奔向他,問他怎麼了?他很困難的告訴我頭暈、眼睛看不見。我想是不是中風了?要不要叫救護車?一邊按壓他的合谷穴,一邊跟他說話,讓他保持清醒。
過一會兒,他說好一些了,但仍無法起來。我想先去上洗手間,再來看他的情況。在洗手間裡,忽然心悸起來,很不對勁,正想著是不是剛剛太緊張了,想開門出去,卻瞬間失去意識,昏倒在地。
此 時我 先生聽到我在洗手間裡摔倒的聲音,爬過來想推門而入,我醒了過來,一想我們兩個都昏倒,一定是空氣有問題。此時兩個孩子也被我們吵醒了,趕快吩咐孩子打開門窗,讓空氣流通。我 和我 先生則爬到床上躺著,此時我們皆四肢無力,唯思緒似乎尚稱清醒。
問問孩子是否覺得頭暈、不舒服?都說沒有。我不知道我們還會不會昏倒,就交代小孩,如果我們又昏倒就要叫救護車。小孩顯然也感到害怕,問了一些問題後,他們的爸爸說應該不需要叫救護車了,要他們睡一下。(此時,我們犯了大錯)
昏沉的睡了一下,上學時間到了。我醒來覺得自己已經好多了,就是還頭痛。不敢開車,夫妻兩個坐計程車送孩子上學再回來。我想我們應該是一氧化碳中毒吧!昨夜洗完澡後聞到很濃的瓦斯味。是不是該去看個醫生呢?他說:反正已經清醒了,就不用去了吧!還是覺得很疲憊,我們又昏睡一早上。
我先生因為不舒服取消了晚上的講座,於是有朋友打電話來問。有一個朋友說:一氧化碳中毒不是清醒就沒事喔,會有後遺症,還是去看看醫生吧!他仍然一笑置之。
第二天,送小孩上學後,又覺頭暈,早餐也吃不下,有噁心的感覺。此時他才說好吧,就去醫院看看。
我們兩個都以為去給醫生看看,很快就可以回家了。誰知道到慈濟急診部掛號後,馬上就要打點滴、抽血。護士說要知道血液中一氧化碳的含量,必須抽動脈血,很痛的。第一次,失敗了,沒抽到。
第二次,血凝固了,驗不出來。天啊!抽動脈血真的很痛,可不可以不要再失敗了?而且我們兩個人的命運都一樣,到抽第三次才成功。
一般人血中含一氧化碳的數值應小於5,我是13,我先生則是23,超過30就會昏迷。醫生說我們不該延誤一整天才到醫院,錯過了黃金治療期,應該馬上到醫院施以純氧治療不過我們又算是幸運的,在睡眠中還會醒來,許多人就在睡夢中永眠了。
於是接下來的時間我們就在吸純氧以代謝血中的一氧化碳。過了幾小時後再抽一次血再化驗(由於左手沒地方可抽了,就從右手腕抽,簡直像釘子釘在手上一樣,又深又痛),我的數值沒下降,得繼續吸純氧。我先生呢,被醫生判定必須住院觀察,再安排心電圖及腦斷層掃描檢查。
第五次抽血,在右手肘又抽一次(第三次在這裡抽的)。來的時候絕沒想到會這麼折騰,想到兩個孩子請朋友照顧那麼久,心裡過意不去,急著想出院,卻耗到晚上11時才離開。
每個人都會問:『你們沒開窗戶嗎?』我們的熱水器裝在有玻璃窗的陽台,那就視同室內,所以在那兒開了一扇窗讓空氣可以流通,屋子裡因為天冷,其他窗戶是關著的。
第三天,找了瓦斯器具裝修檢定合格技術師來看是否瓦斯外洩。那位技師檢查後告訴我並沒有瓦斯外洩的問題(每年xx牌都會派人來安全檢查也都沒問題,所以根本沒想過我們會一氧化碳中毒)問題出在我們住太高(14),高樓風大,排出去的廢氣被外面的強風倒吹回來。
雖然有開窗,但是只開一扇窗空氣無法對流,於是一氧化碳就在室內停滯無法排出。他建議安裝數位式強制排氣熱水器,這種數位式強制排氣熱水器,使用時啟動馬達,風扇會將廢氣強制排出。我們馬上換上這種熱水器。
針對上述錯誤,請大家千萬要注意以下問題:
即使不使用瓦斯、熱水器,家裡也不可以緊閉門窗,至少要開兩扇窗,讓空氣對流
◎身體忽然不適時,趕快到醫院就醫,並且要到大一點的醫院,他們有較完善的設備。一氧化碳血色素的檢測並不難,但只有部分醫院可以執行,因此當懷疑有中毒病人時,宜保留病人血液送到能檢測的醫療單位以提高診斷率。治療方式應先使病人脫離中毒環境,給予100%氧氣及支持性療法,昏迷病人更應給予高壓氧治療;但由於高壓氧設備只有某些醫院具有,因此必要時應儘快將病人轉診至後送醫院治療。
最近新聞也報導好幾次陽台因為晾曬大量衣物阻擋了通風,雖然有開窗戶空氣依然無法流通,因而導致一氧化碳中毒,大家要多注意,洗澡前先檢查一下確保安全。
◎一氧化碳是個隱形殺手,由於一氧化碳對血色素的親合力為氧氣的200倍以上,因此會搶先與血色素結合而形成一氧化碳血色素,體內組織由於無氧可用便造成缺氧反應。
中毒的症狀可能包括頭痛、頭昏、噁心、嘔吐、心悸、眼花、四肢無力、嗜睡、心肌梗塞、心律不整、昏迷、抽搐及死亡等不同表現。另外有部分病人在恢復意識後,經過一段時間(一週至一月),卻又發生遲發性腦病變,而有智能減退、大小便失禁、步態不穩、行為退化等症狀出現。 

 




由於 avast! 防毒軟體 已開啟防護,所以此封電子郵件將不受病毒及惡意軟體的侵害。


2014年5月11日 星期日

好書介紹。書名 : " 師道 " 。作者 : 李枝桃 校長。

 
 
好書介紹。
書名 : " 師道 " 。
作者 : 李枝桃 校長。
 
網路聯結 :
 
 

師道

  • 定價:300
  • 優惠價:79237
  • 優惠期限:2014年06月30日止
 
 
內容試閱 :

作者介紹

作者簡介

李枝桃 校長


  現任南投縣立中興國中校長。靜宜大學中文系,彰化師範大學教育研究所四十學分班畢業。她成功翻轉一所人人放棄的國中,讓南投埔里的宏仁國中成績年年提升,年年增班,更重要的是,她改變了社區、老師(甚至退休老師)、孩子。她讓所有人動起來,成功經營出宏中大家庭,願意為一群孩子奮力不懈。

  曾任南投縣宏仁國中校長、中興國中訓導主任,以及台東縣公東高工教師、新港國中訓育組長。
 

 

 

你見識過小辣椒嗎?

從他一進到我的辦公室,我就可以感受到四周的空氣似乎變了。
我眼前是一個短小精幹的男人,雙眼微凸,臉色黝黑。從他走進來表現的神色,似是有備而來,而且是勢在必得。

警衛室通報說家長來找,我只認為是尋常的家長,但我看到同仁從我辦公室走過,見到他都有些慌張的快速低頭走過,我感覺有異,因此請他坐下。

藉口說要請工友準備茶水,我走到隔壁文環姐的位置,詢問這個人的來歷。
「他就是那個無理的家長啊!」文環姐一說明,我就清楚了,心想這個人真是貪得無厭呀!
回到辦公室,我故意裝作不知曉的請教他有何指教。

他斜眼得意的問我:「你是新校長,可能不知道我吧?」
「你是埔里的大人物,人人都認識你嗎?那我不認識,還真是失敬失敬了。」
他收起皮笑肉不笑的態度,開始訴說與我校老師的事。

 

 

家長狠敲竹槓

在暑假期間,我就聽聞這件事。

聽說這名家長的家庭有狀況,孩子在校期間便有一些奇怪的言語。導師帶著他到輔諮中心接受輔導,還在輔導老師建議下,與家長一起帶著孩子就醫。醫生診斷疑似躁鬱症。

五月的一個假日,這名孩子的父親與祖母為了家事大吵一架,這孩子怒吼:「不要再吵了。」還抓狂到拿棍棒打破玻璃。

這一天,這個孩子上吊自殺了。
因為這孩子家境不好,生前導師對他照顧有加。他過世後,導師心疼又傷心,因此與學校老師發動樂捐,協助喪葬事宜。

但沒想到,這名家長在孩子聯絡簿上看到孩子寫到他撿了同學的筆,還給同學時,「好像被誤會了。」導師在聯絡簿上勸他別胡思亂想,因為同學很感謝他,沒人懷疑他。

這麼一小段對話,居然被家長拿來大做文章、敲竹槓,還到處投訴。
調查單位看到老師與學生輔導的資料,都感動於這名老師的用心,不理會這家長的投訴,但這名導師付出了愛,卻收到這樣的傷害,痛苦得無以復加。

「校長,你剛到這所學校,你一定不希望有醜聞。如果你給我五十萬,我就不會找媒體。」他乜斜著眼看我,真讓人厭惡呀!

我怒視著他:「去找吧!找愈多愈好,我一起參加你的記者會。」
他瞪大了眼看我。

我想他一定很詫異。我居然沒求他,還鼓勵他多找一些媒體。
我繼續說下去:「你繼續跟記者說這些無中生有的事,我把你敲竹槓、對孩子不聞不問,未盡管教、關懷責任的事攤開來,讓大家評評理。孩子過世時,學校老師捐了十幾萬元,那是喪葬慰問金,那是師生情緣的真情付出。你真以為老師的錢好敲?是嗎?」我愈說愈激動,他的臉一直漲紅。

我又再繼續:「你想找媒體是不是?來,我有媒體的電話,要不要給你?我們在媒體前面說個清楚、講個明白,讓埔里人知道是你讓埔里人丟臉。因為你,外界以為埔里人不講理;因為你,讓多少努力認真的老師心寒。」

從小我就參加演講比賽,所以我流利快速且犀利的指責,讓他無法招架。
他憤怒的站了起來,丟下一句:「我們走著瞧!」然後離開我的辦公室。

 

 

對老師的溫暖相挺

他走了後,旁邊教務處同仁,及隔壁影印室工友文環姊都過來跟我鼓掌、叫好。
「校長,X老師知道這家長又來,她又難過得在辦公室痛哭。」文環姊憂心的告訴我。

我請文環姊去幫我買了個蛋糕,送給X老師,並在卡片上寫下我對她的支持及鼓勵:「老師是個犧牲奉獻,會經常難過、受傷的工作,卻是個會上癮的工作。我們在難過、受傷中繼續享受犧牲奉獻,因為我們可以在孩子的笑臉中,在孩子一句謝謝中,找到力量。」

同仁問我為何我敢這麼兇。
我說沒做壞事、光明正大,就可以大無畏。

勇敢回嗆黑道

我笑著說起以前擔任訓導主任時的事。一九九○年代,台灣校園裡毒品氾濫,當時年紀輕輕的我擔任訓導主任,有著一股傻勁與執著。我一心要把毒品趕出校園,獲得家長會長李朝權的大力幫忙及中興警察分局的協助。

家長會提供經費,購買了許多驗尿劑。假日後對學生驗尿,只要發現到異常,我一定會努力地追查來源,然後交由中興警察分局去抓人,由於抓到了毒販,因此外面盛傳不要賣毒品給我校的學生,以免被抓。

我積極的作為有了成效,但也招來危險。
一天,放學後,一個人把我給攔下,他不懷好意的說:「主任,你真秋(囂張)喔!小心啊!你女兒讀哪個幼稚園、走哪條路,我們都知道喔!」

我又氣又怕,但仍忍住,笑咪咪的說:「你怎麼那麼會調查呀!可惜你沒調查到我先生在哪個分局上班。如果他知道他的寶貝女兒受到威脅,他一定會很生氣的。」

那人一聽馬上換個臉色,笑著說:「你尪在做警察呀!」
我笑著點頭:「中興分局黃振煥分局長是他學長,刑事組長陳俊星是他學弟。」
他一聽,臉色變得更好:「主任,我是好心告訴你要注意啦。」

我笑著回他一句:「感恩喔!」
可能是憨膽勇敢面對校外惡勢力的威脅、恐嚇,所以別人給我取了一個封號「小辣椒」。
「小小一粒辣椒,就可以辣死你。」有人這麼形容我。

同仁聽了哈哈大笑,他們開始傳說我的兇悍退敵(哈哈,形容得很好笑),也加上那句:「小小一粒辣椒,就可以辣死你。」還傳說我的溫暖,讓X老師感動到又流了一臉淚水。

最讓我高興的是,他們下的結語:我們校長很有肩膀。
那天我正式成為宏中的大家長!

 

 

 

.

.

.

 




由於 avast! 防毒軟體 已開啟防護,所以此封電子郵件將不受病毒及惡意軟體的侵害。


2014年5月6日 星期二

台大院胃科王正一醫師的忠告「空腹吃水果」

台大院胃科
王正一醫師的忠告
「空腹吃水果」


---
由於 avast! 防毒軟體已開啟防護,所以此封電子郵件將不受病毒及惡意軟體的侵害。
http://www.avast.com

2014年5月4日 星期日

媽媽的喜歡 祝福天下的媽媽,母親節平安快樂。

 
媽媽的喜歡
祝福天下的媽媽,母親節平安快樂。
 
 
 
Fine.
 
 



由於 avast! 防毒軟體 已開啟防護,所以此封電子郵件將不受病毒及惡意軟體的侵害。