2014年3月11日 星期二

卡農 Canon In D - 1 Hour

 
 
卡農  Canon In D - 1 Hour
 

Canon In D - 1 Hour

 
 
 
 



由於 avast! 防毒軟體 已開啟防護,所以此封電子郵件將不受病毒及惡意軟體的侵害。


2014年3月10日 星期一

0167 排舞 ( Line Dance ) " 0167 星空 Something In The Air " xiushan

   
 
DEMO
網路聯結 :
 

 
 
0167 排舞  ( Line Dance )
 
" 0167 星空 Something In The Air "
 
 
 
1.
網路聯結 :
 
 
1.1
舞蹈示範 :
 

Something In The Air - Line Dance (Dance & Teach in English & 中文)

 

http://www.youtube.com/watch?v=TWq1Nj_lyIY

 

 

 

Something In The Air - Line Dance (Dance & Teach in English & 中文)

LineDanceDallas4·599 部影片
10,066

23,485

發佈時間:20131017

Choreographed by: Alison Biggs & Peter Metelnick,

TheDanceFactoryUK, Sept 2013
64 count - 2 wall - Intermediate level line dance
Music:

"Fernando (Dean's Delicious Radio Edit)" by Abbacadabra

 

 

1.2

音樂 MTV :
 
N/A
 
 

 

 
2.
附加檔案 :
 
 
2.1
0167NN 星空 Something In The Air.mp3
 
 
2.2
0167 星空 Something In The Air 歌詞 Lyrics.txt
 
 
2.3
0167 星空 something-in-the-air-ID94585 Stepsheets 舞序.doc
 
 
2.4
0167 星空 something-in-the-air-ID94585 Stepsheets 舞序.pdf
 
 
 
 
3.
Lyrics 歌詞 :


星空 Something In The Air
 

Fernando
(Dean's Delicious Radio Edit)
Album: The Mamma Mia Dance Volume 1 – Abbacadabra
 

Can you hear the drums, Fernando?
I remember long ago another starry night like this
In the firelight, Fernando
You were humming to yourself and softly strumming your guitar
I could hear the distant drums
And sounds of bugle calls were coming from afar
 
They were closer now, Fernando
Every hour every minute seemed to last eternally
I was so afraid, Fernando
We were young and full of life and none of us prepared to die
And I'm not ashamed to say
The roar of guns and cannons almost made me cry
 
There was something in the air that night
The stars were bright, Fernando
They were shining there for you and me
For liberty, Fernando
Though we never thought that we could lose
There's no regret
If I had to do the same again
I would, my friend, Fernando
 
If I had to do the same again
I would, my friend, Fernando
 
Now we're old and grey, Fernando
Since many years I haven't seen a rifle in your hand
Can you hear the drums, Fernando?
Do you still recall the fateful night we crossed the Rio Grande?
I can see it in your eyes
How proud you were to fight for freedom in this land
 
There was something in the air that night
The stars were bright, Fernando
They were shining there for you and me
For liberty, Fernando
Though we never thought that we could lose
There's no regret
If I had to do the same again
I would, my friend, Fernando
 
If I had to do the same again
I would, my friend, Fernando
 
There was something in the air that night
 
There was something in the air that night
The stars were bright, Fernando
They were shining there for you and me
For liberty, Fernando
Though we never thought that we could lose
There's no regret
If I had to do the same again
I would, my friend, Fernando
 
If I had to do the same again
I would, my friend, Fernando
 
 
 
Fine.
 

 
 
 
 
 
 
Fine.
 
 



由於 avast! 防毒軟體 已開啟防護,所以此封電子郵件將不受病毒及惡意軟體的侵害。


2014年3月9日 星期日

【一步一腳印】穿著機械腿的醫生 ( 許超彥 醫師 )。

 
 
 
【一步一腳印】穿著機械腿的醫生 ( 許超彥 醫師 )。
 
 
 
 
 

 
001

 
 
 
 

2014年1月19日星期日

 

「因你愛我」鋼鐵人醫生書籍 主題曲,來了!

不好意思,讓大家久等了!

相信許多讀者有看到書籍附錄內,
Susan寫了一首歌給超彥,但是部落格裡怎麼找不到......

感謝遲到大王Susan的生命中,有一位自律王子超彥前來拯救,
熱血地幫Susan把遲來的MV做好啦!

這首歌,是Susan寫給超彥,這五年來他面對意外人生的心情,
還好有許多身旁人的愛、上帝的愛,逆轉了這一切。

感謝許多音樂工作者Leon、苦瓜老師、莊重的幫忙,
讓這首歌能夠如此在非常短的時間內誕生,
承載了很多愛的能量,就希望送給讀者,
讓你們新的一年,能夠帶著滿滿的愛,走每一步!

請大家不吝給Susan一些鼓勵,聽完如果有什麼感動,歡迎留言!
 
新年快樂~




 

2013年11月26日星期二

「鋼鐵人醫生」背後的鋼鐵團隊

「鋼鐵人醫生」背後的鋼鐵團隊

就是今天,新書出版了。

說真的,有一絲緊張;然而,更多的是興奮,以及滿滿的感激。因為,真的從沒想過這一天,我們所經歷的一切,會成為鼓舞人心的故事。畢竟,這首悅耳的生命之歌,是從難以下嚥的苦難作為序曲開場。

這本書寫的,是這五年來,我們的生命啊⋯⋯

感謝神,以及這一路支持我們非常多的家人與教會,而此篇特別想感謝的,是這段時間所認識,那充滿善良與勤奮認真的媒體朋友。
 
 
還記得8月份認識了本書最重要的執筆作者,萬年生。從公衛中心第一次碰面開始,他總是專注地聆聽,沈著地觀察,每一秒都在思索,如何用最精煉的文字,將我們所經歷的人生起伏,場景重現。

在來回十次的訪談後,他一字一字打下9萬字的逐字稿,當中,提煉出來精彩的商周封面故事。

這期間,因為超彥感染住院,他帶了自己最愛的甜點來醫院探望超彥;赴日旅遊時,帶了歐咪阿給鼓勵我們全家;寫作書籍時,為超彥所經歷的掉下眼淚。所以,我們不知不覺把這個貼心的記者,當作像自己弟弟一樣的朋友。

如果不是他鋼鐵般的硬底子,這本書絕對無法在3個月內,飛速出版

另外一位重要的推手,就是商周編輯,秀如。在溫柔甜美的外表下,她鋼鐵般的意志,細膩而負責的執行力,相當令我佩服。我們為了書籍的內容與編排,和她作了許多次溝通。不論校稿後有多少大幅度的增刪,她都咬着牙接受,如期達成了這個3個月出書的艱巨任務。

今天拿到書時,書封鮮艷而細緻,內容豐富而剛強。
 
其實前陣子,我們每個人,為了這本書的最後完稿,熬夜到戲稱自己是肝鐵人的程度。超彥為了內容更能鼓舞到傷心的人,甚至翻譯了精神醫學的失落歷程,歸納了豐富的心理資源,放在書中。

就像每個成功的人,背後都有支持他的那一位。「鋼鐵人醫師」的出版,真的要感謝後面這群,鋼鐵人背後的肝鐵人,噢不,鋼鐵人。

11/26,鋼鐵人醫師,硬漢登場。


博客來訂書網址~

 (為了鼓勵讀者,每筆訂單有送一張 Susan 的音樂 CD 喔)

Susan的音樂即將出爐,敬請期待~

 (本日代理版主 : Susan)
 
 
 
 
 


就像阿姆斯壯登陸月球的那句名言一樣,這是許超彥的一小步,卻是他,和許多不良於行的脊椎損傷患者,重新燃起希望的一大步,貼著腿,穿上這雙由工研院研發出,國內第一套身障行動輔助機械人,許超彥重新站了起來,還跨出了不可思議的步伐。
 
精神科醫師許超彥:「我的脊椎真的斷得很嚴重,兩邊錯開,有一截被整個削斷了,然後,錯位,所以,(醫生)他就跟我講,壞消息就是,你這輩子,沒有辦法起來走了。」

2009年,許超彥剛拿到精神科專科醫師,正準備發揮所長,一趟元旦假期的北京滑雪之旅,撞上滑雪場鐵桿,打斷脊椎,再加上當地醫療資源不足,延誤就醫,回到台灣,許超彥受過的醫學教育,比誰都明白,他,再也站不起來了。

精神科醫師許超彥:「我在那個醫務室裡頭,就哭啊,哭了15分鐘,因為我知道,我下半身真的不能夠動了,我跟著我的弟兄朋友抱頭痛哭,這個脊椎損傷的受傷的過程,很多人都會覺得是一個一連串墜落的過程,因為,首先是要面對自己,失去了自己身體的功能,甚至,大小號的問題,那還會有褥瘡啊,然後,神經疼痛啊,還有,很多很多後續,很多麻煩的東西,那連翻身都沒辦法。」

歷經兩場大手術,讓神經再生,住了大半年醫院復健,許超彥還有憤怒與失望要面對。精神科醫師許超彥:「我從早上醒來,我就躺在尿裡頭,對,我沒有感覺,我晚上沒有感覺,我躺在尿裡頭,整個晚上也很不安穩,很不好睡,因為,我常常晚上要翻身,弄得我很疲累,那,可能你很難想像,你要設鬧鐘,要十二點睡覺,兩點、四點、六點,都需要設鬧鐘,把自己叫起來,然後,要翻個身,不只是我起來,因為,我連翻身都沒辦法,所以,我太太也要起來。」
 
 
除了自己和家人的筋疲力竭,一連串的脾氣和身體不適後,許超彥多了一個想法。精神科醫師許超彥:「有些人一開始知道我是精神科醫生,我在住院的時候,就開始愈來愈忙了,在晚上,他們會過來到我的床邊,想要跟我聊一聊,跟我講、跟我太太講他們的痛苦,因為,他們可能首先是碰到脊椎損傷,後來,他們的家人,可能在頭幾個月,失去耐性。」

原來,他的精神科專業,傾聽與開導,讓身處病痛中的自己和病友們,都有了一個出口。精神科醫師許超彥:「想想想,想到後來,你就會想說,那到底我有什麼,可以把它給出去,對人有幫助的,而不是,不單單只是把我自己照顧好而已,我感覺,我被賦予的東西,是更多的,不只是把我自己照顧好,因為,我把我自己照顧好,我大概第一年就已經做完了,那我接下來那麼長的時間,我要做什麼。」

不想一直活在怨天尤人裡,許超彥要用所學,為自己心理療癒。精神科醫師許超彥:「其實,我們講復健,就是在復健我們的身體的力量,可是,當人際關係、生活圈,或者社會的角色,其實,這些也都是廣義的復健的一環,對,所以,我就覺得說,現在的復健,也比較少會提這一塊,還沒有那麼積極的提到,可是,我覺得,就我自己的信仰,和我自己面對我自己生命的態度,我也覺得說,我能夠服務人,才真的是在路上,我才是在慢慢的恢復。」
 
 
試著重新找到存在價值,許超彥積極求職,想用他的專業,回到醫院工作。精神科醫師許超彥:「我還到過就業服務站,然後,想辦法要請他們找工作機會給我,或者是,我開始也去自己去找一些精神科門診、診所,去想辦法,去遞履歷啦,去面談啦,可是,就發現說,有些時候,有些門診、診所,可能它在二樓,它也有電梯,可是,上電梯之前,就有個三四階樓梯,所以,我就沒辦法進去。」

求職受挫了好一段時間,再加上考量身體的狀況,只能從一週一次門診,重新回到職場,但他也怕,病人帶著異樣的眼光,看坐在輪椅上問診的他。

精神科醫師許超彥:「我還記得,我頭幾個月來看診,其實都滿緊張的,一直都滿緊張的,因為我一方面擔心自己身體有沒有辦法負荷得了,我會擔心病人在狀況不好的時候,會來攻擊我,或者是,對啊,沒有辦法控制的狀況下,我會擔心,我坐著輪椅,當然,動作很不靈活。」

還好,擔心的情況沒有發生,許超彥反而因為坐在輪椅上,鼓勵了他的病人。精神科醫師許超彥:「大部分的人都會跟我提說,許醫師,你怎麼那麼的正面看你的處境,他覺得,大部分的人,都會覺得很不可思議,就是,你為什麼那麼正面,那麼積極,你難道都不會難過嗎 ?那我想我都是把我的經歷寫下來,我想跟很多很多人互動以後,我察覺到了很大的一個差別,就真的是在信仰上面。」
 
 
有忠實的信仰和一隻筆做為抒發,許超彥把他的病後心情、復健的狀況都公開,試著與其他傷友互動。精神科醫師許超彥:「我自己寫的部落格,行走的攤子,也在裡面講了很多自己受傷以後,走過來的過程,我刻意的想辦法,把這些東西寫出來的原因是因為,我也很希望鼓舞一些人,對,除非病人提到吧,不然,當他提到他看到我的部落格,他覺得有幫助的時候,他覺得哪個點有幫助,我想我可以再跟他多聊,那也的確有些人會從當中受益,那我也覺得很棒啊!」

有時候,鼓勵別人,也會成為澆灌自己的養分,身體和心理的逐漸復健下,許超彥想知道自己還能多做些什麼。精神科醫師許超彥:「我的這邊有一根桿子,往下是油門,往前踩是煞車。」

一手是油門和煞車,另一手控制方向盤,許超彥學會用手開車,好帶著他能去更多地方,更有獨立生活的能力。精神科醫師許超彥:「我現在輪椅是擺在這邊(前座)嘛,那曾經剛開始幾次啊,這個輪椅擺的角度還不是太好,還沒有扣住,它會這樣子,打過來右轉彎的時候,打過來,好危險」記者:「那很痛吧!」精神科醫師許超彥:「也痛,然後,更恐怖的是,因為打在手上,打在方向盤,方向的控制的手上,就很危險。」

危險、痛苦,都是帶著許超彥跨出受傷的限制,曾被判定這輩子不能再走的許超彥,在受傷後第一年,試著站了起來,跨出第一步,第二年,能夠拄著支架走路,第三年,他收到一個來自工研院機器人研發團隊的邀請。

拄著拐杖,許超彥背上的電池和電腦主機,連接到機械腿,讓他能像個受到保護的鋼鐵人,有了一雙新的腿,可以減少手部施力,靠著電腦,幫他重新學步。
 
 
精神科醫師許超彥:「基本上,我可以走到我要去的地方,是OK的,是滿自在的,只是說,要考慮到這台機器的步伐,沒有辦法像健康人的兩條腿這麼完美,能夠在很短的距離內,就轉彎,對,也許一般人只要一步,就可以轉彎了,那穿著這個機械腿,可能就是要四步、三步、四步這樣。」

這一年,每週到醫院報到,穿上機械腿,學走路,治療師在後頭扶著他,轉彎,也需要人幫忙,許超彥走著走著,還是不免著急。精神科醫師許超彥:「那再繼續,體力看行不行,對啊,再休息一下好了。」

和許超彥同樣興奮也心急的,還有工研院的這群研發人員,用國產的馬達和零件 ,比起國外行走輔具昂貴的造價,工程師們也希望能早點幫身障者,藉由機器人的動力,重新輕鬆的站起來,研發之初,靠著學理、數據,卻還是少了幾分對身障者的了解。

工研院機械所經理巫震華:「我們人的生理結構的條件不太一樣,當我們一開始調好動作,都是由我們同仁自己試,可是,我們自己在試的時候,因為我們的這些生理的機能,都還可以動,所以,在行走的時候,我們有不自主的,有些肌肉是在用力,可是這些脊損的朋友,因為他們是下半身完全沒辦法用力,所以,他跨步的過程中,他的整個肌肉是鬆的,他可能髖關節是這樣往下垂的,他會造成說,我們走的步態,跟他們穿上去之後,走的步態,會不太一樣」

重心沒抓好,被機器腿帶著走,跟不上步伐的原地打轉,步與步之間的擺盪期,步行中,髖關節與膝關節間的角度該怎麼配合,為脊損患者開發輔具,走路,再也不是一般人認為的理所當然,全都得用同理心去研發。
 
 
工研院機械所經理巫震華:「他用傳統的輔具的時候,他要讓他全身往前擺動,他只能靠手這邊撐住支點,可是,當他用機器人的時候,他的手是在做平衡而已,他只有平衡住,他的左右的平衡,他的腳往前的擺動,完全是靠他的機器人的動力,所以,他可以省掉這邊的耗費的力量。」

精神科醫師許超彥:「真的拿上手杖,開始要走的時候,其實,也滿興奮的,我覺得太神奇了,對,因為我跟我太太,每天晚上,我們會禱告,能夠行走」

能夠走路的心願實現了,許超彥穿著機械腿,一步一步朝著前方走。精神科醫師許超彥:「事情是很糟,可是,這麼糟的事情發生,一定有它的意義在,那我也期待,我後來就慢慢慢慢去揣摩到說,當我能夠去在我能夠做到的情況下面,我每天都在嘗試,我是不是能夠再多做一點什麼,對,能夠再多跨一步出去,那也是累積了我一直一直以來這樣子的想法,因為,我想走出去,我想知道有什麼樣子的可能,有些人會因為我能夠跨步出去,他們會被鼓舞到。」

許超彥不但真的站起來了,也激勵著其他傷友和他的病人。精神科醫師許超彥:「等真的成為病人以後,我就愈發察覺到,病人他在心裡頭,在期待的是什麼,其實,總是會很希望,一方面希望搞清楚自己到底發生了什麼事情,然後,也會很想知道自己接下來這情況,會維持多久,然後,該怎麼辦。」

給病人多一點希望,也給自己多一點未來,許超彥和病人相約,讓更多奇蹟發生,永遠別對自己失望。精神科醫師許超彥:「我知道我的處境可以更糟的,我可以就是沒命的,可是,我的命卻被留下來了,所以,我想,我有看到這個差異,當我在跟別人比較,我在想說,為什麼是我要坐在輪椅上。」
 
 
精神科醫師許超彥:「如果,就算是在很不好的處境下面,其實,如果能夠看到自己擁有什麼樣的祝福,你看得到這個祝福,你會知道說,這些東西也不是理所當然的,是當你想要 就可以有的時候,我覺得那會有力量耶,因為,你會知道,你並不是最可憐的那個人。」

之後,許超彥又受邀進入脊髓損傷基金會,以他的自身經驗,為脊損患者爭取更多無障礙空間,和向企業尋求工作機會,也用他的精神科專業,為脊損患者的家人成立支持團體,重新站起來的這條路,他為自己和傷友,向前跨了一大步。


 
 


 

 

 

 
 
 
 
 
 
 
 
 



由於 avast! 防毒軟體 已開啟防護,所以此封電子郵件將不受病毒及惡意軟體的侵害。