( 971120 ) 太極拳 64 式 第 二 段 說明 。
( 謝謝 郭 教練 熱情提供。)
(註: 本文所說的 東，西，南，北 不是指
地理的方位。
本文所說的 東，西，南，北 ，其定義如下:
練拳者，所面對的正前方是 : 南。
練拳者，右手邊是 :西。
練拳者，左手邊是 :東。
練拳者，背面是 : 北。 )
太極拳 64 式 第二段 :
2.19 右抱虎歸山 :
2.19.1 沉身合抱 --- 重心右移，兩掌右上左下合抱 。
2.19.2 右轉身上步攔 --- 重心左移，右手平攔，左手曲肘
提至左耳旁及右足上步同時 ( 三動)。
2.19.3 弓步按左掌 --- 左手刺、按、步型成右弓步。
( 弓步 : 前七後三，重心分配) 。
西北。
2.20 右肘底捶 :
2.20.1 右吊手後坐 --- 重心後移，坐於後腿。
2.20.2 左後轉身平掤。
2.20.3 後坐立掤 --- 平掤轉為立掤。
2.20.4 右手底捶 --- 右手開，左手合同時，
右手穿與右足貼地搓同時。
東南。
2.21. 左抱虎歸山 : ( 同 19.20 式，但方向反之。)
2.21.1 扣右腳屨式合抱。
2.21.2 上步攔。
2.21.3 弓步按掌。
東北。
2.22 左肘底捶 :
2.22.1 左吊手後坐。
2.22.2 右後轉身平掤。
2.22.3 後坐立掤。
2.22.4 左手底捶。
西南。
2.23 待續 ...
To be continued ...
